養(yǎng)生指南：鼻塞的家庭療法試試吧！

　　冬天到了，這時候室內(nèi)外溫差大，一不留神就感冒。感冒后通常都會出現(xiàn)鼻塞頭痛等狀況。本文我們就給大家介紹養(yǎng)生指南的鼻塞家庭療法5種。

　?、偌逖ǎ簩⑹[白一小把或?qū)⑹[頭(洋蔥)三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或?qū)⑹炒谉_吸醋氣，療效都較好。

　?、谔畛浞ǎ簩⑹[白搗爛取其汁滲入藥棉內(nèi)，將藥棉塞進鼻孔，或?qū)⒋笏獍?個削成比鼻孔稍小的圓柱形，用薄層棉花或紗布包好塞入鼻孔，效果也不錯。

　　③側(cè)臥按摩法：左側(cè)耳塞向右臥，右側(cè)鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側(cè)迎香穴1～2分鐘，鼻塞可除。

　?、軣岱蠓ǎ河脽崦矸蟊?，或用電吹風對著鼻 孔吹熱風，吹雙側(cè)太陽穴、風池穴、大椎穴，鼻塞可解。

　　⑤變位法：這種方法適用于嬰兒，嬰兒鼻塞時，常哭鬧不停，這時可將嬰兒豎直抱起，很快便能安然入睡。

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