這10個習(xí)慣容易成為黃臉婆 你中了幾個

　　"黃臉婆"這詞對于一個女人來說是致命的，它不僅意味著你的皮膚已瀕臨"崩潰"，而且也給你的青春打下重重的休止符號。當有一天你聽見別人叫你黃臉婆的時候你會是什么樣的心情呢?所以，女人要對自己好點，還在等勢面呢?趕緊行動起來，隨小編一起看看你中了幾個吧!

　　1.愛熬夜

　　一個晚睡的女人別指望能有好膚色，11點以后還不躺下，肝臟得不到休息，血液里的廢物難以代謝出去。再加上晚睡玩手機、電腦等電子產(chǎn)品的輻射也會傷害皮膚。

　　2.不主動喝水

　　女人是水做的，身體缺水導(dǎo)致循環(huán)不暢，營養(yǎng)物質(zhì)的運送和皮膚細胞代謝都會受阻，皮膚發(fā)黃發(fā)干只是外在表現(xiàn)而已，其實是身體內(nèi)部養(yǎng)分運送和廢物代謝出了問題。

　　3.不吃含膠原蛋白的食物

　　很多女人怕胖都很少吃豬蹄、肉皮、豆類品，但恰恰它們都是富含膠原蛋白的食物。

　　4.不注意防曬

　　紫外線中的UVA是皮膚的最大殺手，它能直接傷害真皮層的皮膚細胞，帶來不可逆轉(zhuǎn)的傷害，所以臉部不防曬的女人膚色變黑變黃長斑都是很正常的事情。

　　5.忽略乳房健康

　　現(xiàn)代女人由于生活和工作壓力大而導(dǎo)致乳房疾病頻頻發(fā)生，千萬不要覺得沒關(guān)系，提前預(yù)防乳房疾病才能做健康女人

　　6.不吃或只吃一點主食

　　很多女人為了保持身材吃很少的主食或者干脆不吃主食，導(dǎo)致脾胃的運化功能嚴重受損，長期下來勢必氣血不足，表現(xiàn)在面部就是臉色發(fā)黃發(fā)暗。

　　7.不注意抗痘

　　長痘痘的原因有很多種，如果不及時消炎殺菌，會引發(fā)越來越嚴重的毛囊發(fā)炎，甚至導(dǎo)致毛孔粗大，注意千萬不要用手擠痘痘。

　　8.缺乏運動

　　剛運動完的女人臉上總是紅撲撲的，哪怕只是輕微的鍛煉，臉上也能呈現(xiàn)迷人的粉色，因為運動的過程中促進了血液循環(huán)，面部皮膚的毛細血管也能得到充分的滋養(yǎng)。

　　9.使用過于油膩的護膚品

　　夏天很多女人想要強效滋潤，過度補水，這樣反而導(dǎo)致肌膚油膩，使皮膚無法充分呼吸，而形成油脂堆積于毛孔內(nèi)。

　　10.?；瘽鈯y，卻卸妝不徹底

　　很多女人出門每天都化很濃的妝，并且保持很長時間，皮膚得不到暢快的呼吸，這樣對皮膚傷害非常大。再不用卸妝油仔細清洗，根本洗不凈，很容易毛孔堵塞。

　　結(jié)語：通過小編上面的敘述，相信大家對這篇文章都有了一定的了解了吧，為了避免“黃臉婆”這個詞用在我們身上，我們要更好的對待自己，不能做上面的這10件事情哦!同時，我們要遵循美白的關(guān)鍵要點，對癥下藥，才能真正實現(xiàn)肌膚的"亮采"，遠離成為"黃臉婆"的遭遇。好文章要大家一起來分享，希望這篇文章大家能夠相互轉(zhuǎn)發(fā)哦!