玫瑰花茶竟有這種養(yǎng)生功效

 玫瑰花,我們都再熟悉不過了,這不僅是一種漂亮的花卉,還可以泡茶喝,但是,關(guān)于喝玫瑰花茶有哪些好處,大部分的朋友卻說不上來,下面我們就一起了解一下,玫瑰花茶的功效,以及玫瑰花泡水喝的禁忌。

玫瑰花茶的功效

 中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花茶性溫,味道稍微有一點(diǎn)點(diǎn)苦,女性服用玫瑰花茶能夠起到調(diào)經(jīng)止痛和理氣活血的功效,除了這些之外呢,玫瑰花茶的藥性也是很溫和的,所以在平時當(dāng)做茶服用之后還能夠溫養(yǎng)心肝調(diào)養(yǎng)血脈,對人體有著非常多的功效,下面我們一起了解一下吧!

 第一:美容養(yǎng)顏

 玫瑰花茶非常的適合女性獨(dú)用,因?yàn)橹灰獔?jiān)持服用就會發(fā)現(xiàn)自己的氣色越來越好,臉色就如同鮮艷的花瓣一樣?jì)善G欲滴。這主要是由于玫瑰花具有活血、化瘀以及調(diào)和體內(nèi)臟腑的作用所引起的。日常我們所說的臉色不好、月經(jīng)不調(diào)或者是臉上長斑的情況,這些都是由于氣血運(yùn)行不暢所引起的。服用玫瑰花茶之后能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)氣血運(yùn)行順暢,這樣臉色自然就越來越好,身體也越來越棒。

 另外,玫瑰花泡水喝還具有美白皮膚的作用,同時還能夠有效的減少皺紋的生長。另外還具有改善體質(zhì)的作用,如果是一些屬于肝郁氣滯的患者想要進(jìn)行減肥,那么服用玫瑰花茶能夠起到非常不錯的效果。另外,玫瑰花茶還具有豐胸調(diào)經(jīng)的作用,還能夠滋潤腸道,避免出現(xiàn)便秘。

 想要更好的起到美容養(yǎng)顏的作用,建議每天堅(jiān)持用十五克左右的玫瑰花進(jìn)行沖泡服用,如果是氣虛的患者,可以適量的加入一些紅棗或者是西洋參;如果是腎虛的患者,那么好能夠加入枸杞子。

 第二:調(diào)理身體

 玫瑰花性溫,服用之后具有很好的鎮(zhèn)靜、補(bǔ)氣血、調(diào)節(jié)情緒以及美容養(yǎng)顏等等的作用,另外對于肝臟還有腸胃具有非常不錯的調(diào)節(jié)作用,建議每天服用一些玫瑰花茶,能夠很好的消除身體疲勞,同時還能夠改善體質(zhì)。玫瑰花的味道非常的好聞,具有緩和情緒的作用,進(jìn)入身體之后還能夠改善體內(nèi)內(nèi)分泌失調(diào)的情況,促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán),對于慢性胃炎還有慢性肝炎都有非常不錯的治療作用。

 第三:治療口臭

 因?yàn)槊倒寤í?dú)有的香味,不少的人對它愛不釋手,而適量的服用玫瑰花茶,它的獨(dú)特香味進(jìn)入身體之后,能夠很好的改善口臭的問題,除此之外,玫瑰花茶還能夠調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保護(hù)身體肝臟的健康,如果日常堅(jiān)持用玫瑰花泡茶喝的話,還能夠有效的改善睡眠哦!

 第四:減肥

 另外,玫瑰花還具有幫助消化以及消減脂肪的作用,所以說服用玫瑰花具有減肥的效果。想要令玫瑰花茶減肥的效果好,那么小編建議大家在飯后服用。另外需要注意的是,玫瑰花具有一定的收斂作用,如果是便秘患者好不要過多服用,避免便秘的情況加重。玫瑰花也更加適合一些肝郁氣滯型的患者服用,這樣效果更加的明顯。

 第五:調(diào)節(jié)氣血疏肝解郁

 服用玫瑰花還具有降火健脾以及祛瘀的作用,能夠有效的治療冷痛、積寒以及調(diào)節(jié)氣血還有安神、通便等等的作用。日常服用一杯玫瑰花能夠有效的緩和情緒、調(diào)節(jié)體內(nèi)的內(nèi)分泌情況。

 既然玫瑰花泡茶喝對身體有著那么多的好處,想必不少的女性已經(jīng)開始蠢蠢欲動了,先別急,玫瑰花茶除了對身體好之外,它還有一定的禁忌,這些也是我們需要注意的,那么,下面我們就一起來了解一下,玫瑰花茶泡水喝的禁忌。

 玫瑰花泡水喝的禁忌

 1、在泡玫瑰花茶的時候,可以根據(jù)個人的口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜,這樣能夠有有效的減少玫瑰花本身就帶有的一股澀味,同時還具有加強(qiáng)功效的作用。不過需要注意的是,玫瑰花不要和茶葉一起浸泡。這是因?yàn)椴枞~中含有大量的鞣酸,這種物質(zhì)會影響玫瑰花對于身體的保健作用,本身的疏肝解郁的作用就會下降。

 2、玫瑰花具有比較強(qiáng)的活血散瘀的功效,所以一些女性本身月經(jīng)量就比較多的千萬不能夠在月經(jīng)期間服用玫瑰花茶,避免出現(xiàn)大量出血的情況。

 3、便秘患者好不要過量的服用玫瑰花茶,這是因?yàn)槊倒寤ㄔ谶M(jìn)入身體之后具有一定的收斂作用,如果喝多了玫瑰花茶會導(dǎo)致便秘的情況越加嚴(yán)重。

 4、孕婦還有本身就是胃寒或者是容易腹瀉的患者不要經(jīng)常服用,另外一些身體經(jīng)常感覺到疲憊或者是虛弱的人群也是不適合服用的,否則身體會越來越差。

 5、在購買玫瑰花的時候一定要注意挑選,避免購買質(zhì)量不過關(guān)的玫瑰花。

 6、沖泡玫瑰花的時候并不是水溫越高越好,建議茶水的溫度不要用100度的,否則不利于營養(yǎng)物質(zhì)泡出。一般情況下,75攝氏度到90攝氏度之間是佳的水溫。

 如何選購玫瑰花茶

 1、看一看

 好的玫瑰花沒有碎末等雜質(zhì),花苞較為飽滿。天然玫瑰花花色為紅色偏紫,溫水沖泡后茶湯顏色會變成淡黃色,如果湯色為較鮮艷的紅色則說明花瓣進(jìn)過染色。

 2、摸一摸

 相同體積下優(yōu)質(zhì)玫瑰花會較重,花苞內(nèi)花瓣多、緊實(shí),較干燥。

 3、聞一聞

 優(yōu)質(zhì)玫瑰花香氣濃郁但不刺鼻,被硫磺熏制過的玫瑰花顏色鮮艷味道卻很平淡。

 4、有包裝的玫瑰花茶

 有包裝的玫瑰花茶要檢查包裝是否密封,走氣的包裝流失花瓣香氣的同時也有受潮的可能性。

 5、玫瑰花掉色是正常現(xiàn)象

 玫瑰花花瓣的顏色具有水溶性,泡在水里花瓣中的水溶性物質(zhì)會慢慢溶解以致花瓣褪色,水的溫度越高,褪色也就越快。

 玫瑰花茶作為一種顏色鮮艷,氣味芬芳的茶飲,受到了不少女性的喜愛,但是,大部分的女性都不知道喝玫瑰花茶對身體有這么多的好處,因此,也不會長期堅(jiān)持飲用玫瑰花茶,如此一來,不堅(jiān)持就沒有效果哦!因此大家一定要長期堅(jiān)持飲用。