夏季疾病預(yù)防的注意事項

　　夏季是疾病繁衍的時候，尤其是一些腸道疾病，所以，我們一定要做好夏季疾病的預(yù)防，但是，對于夏季疾病預(yù)防的注意事項，你知道哪些呢?以下就是夏季疾病預(yù)防的注意事項：

　　一、夏季疾病預(yù)防的注意事項是熱中風(fēng)夏季，非常多人喜歡長時間呆在空調(diào)房里或者是把電風(fēng)扇直接吹向我身體，但醫(yī)師提醒說，這樣非常容易熱中風(fēng)或是得肩周炎，尤其是中老年人。熱中風(fēng)主要是由于室內(nèi)外氣溫相差太大，若頻繁出入房間，忽冷忽熱使腦部血管反復(fù)舒縮造成的，常發(fā)生在患有心血管病的中老年人身上。

　　二、中暑。中暑是夏季最常見的病癥之一，主要是由于人在高溫環(huán)境中，體溫調(diào)整失去平衡，肌體大量蓄熱，水鹽代謝紊亂造成的。夏季疾病預(yù)防的注意事項是市民如果只是輕度中暑，要多喝含鹽的清涼飲料，若有頭暈惡心嘔吐等癥狀，而對重癥中暑病人，應(yīng)抬到陰涼處就地搶救，并立即送往醫(yī)院。預(yù)防中暑，除了在烈日下做好防曬外，還應(yīng)該保證充足的睡眠，減少中暑機會。此外，多洗溫水澡幫助體溫散發(fā)，多吃蔬菜瓜果，適量飲用鹽開水、綠豆湯、酸梅湯等清涼飲料。

　　三、腸道傳染病。夏季氣溫高，食物容易腐壞變質(zhì)，且各種蚊蟲的繁殖也快，成為傳播疾病的渠道。易發(fā)的腸道傳染病主要有霍亂、痢疾、甲肝、食物中毒、水中毒等。預(yù)防這類疾病要注意“病從口入”，做好環(huán)境衛(wèi)生，主要的措施有：少吃隔夜隔餐的飯菜;餐具、食物等要防蒼蠅、蚊蟲叮咬，做好洗滌消毒工作;買來的海鮮等水產(chǎn)品一定要煮熟煮透，不可生吃;不喝生水，防止水污染;保持室內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，消滅蒼蠅、蟑螂、老鼠等;注意個人衛(wèi)生，常洗手洗澡。這也是夏季疾病預(yù)防的注意事項之一。

　　以上就是夏季疾病預(yù)防的注意事項的相關(guān)介紹，僅供大家參考，相信大家對于夏季疾病預(yù)防的注意事項已有所了解，希望大家能提早做好預(yù)防工作，另外，希望這些內(nèi)容能對您有所幫助!

　　詳情可登錄夏季飲食保健專題 http://m.rogerackerman.com/neike/kqky/或向?qū)＜颐赓M進行咨詢，屆時專家將根據(jù)患者的具體情況作出詳細的解答。