生吃吃板栗可以治療出血類的疾病嗎 男人生食板栗有助于補腎嗎

　　民俗用栗子補養(yǎng)、看病的方式許多，大部分人全是熟吃。只不過，生吃栗子補的實際效果大大的超出熟菜。距今唐朝，醫(yī)藥學(xué)家孫思邈卻說栗子是“之果也，病宜食之”。特別注意的是，他在《千金方·食治》中填補詳細介紹說：“生吃之，甚治腰腳不遂?！弊⒅亓恕俺陨边@一使用方法。

　　北京南苑醫(yī)院王玨說，人到老年人，因為氣血逐漸衰落，不但會出現(xiàn)腰酸腿軟、手腳痛疼，還將會出現(xiàn)牙齒松動、掉下來，這種全是氣不夠的主要表現(xiàn)，當(dāng)從補下手，盡早防止，服用生板栗就是說行得通的方式之四。

　　唐宋八大家之四的蘇轍，曾寫詩那首表明自個依照祖?zhèn)髅胤椒美踝樱委熝嵬溶洝袄先プ蕴硌炔?，山翁服栗舊傳方，客來為說晨興晚，三咽徐妝白玉漿?！碧K轍更是告訴他老大家怎樣服用栗子補的有效的方法：每日早上和夜里，把新鮮的板栗放到嘴中細細地吞咽，直至滿嘴白漿，隨后再一次次地漸漸地咽下下來，就能接到更強的溫脾看病實際效果。中老年倘若培養(yǎng)每天早中晚各吃吹干的生板栗5至12枚的習(xí)慣性，能夠超過合理防止和醫(yī)治虛、腰酸背痛腿酸疼的目地。必須表明的是，腸胃不太好的人生道路食不適合超出5枚。

　　除此之外，生吃栗子有止血方法的作用，能冶療嘔血、衄血、大便出血等常用出血癥。將生板栗去殼，搗碎如泥，擦抹傷處能夠治跌打損傷、積血腫疼等，中醫(yī)學(xué)臨床醫(yī)學(xué)證明材料有必須功效。栗子味甜性溫，可炒可煮，有和胃健脾的作用。如今因為衣食住行標(biāo)準(zhǔn)改進，父母對小孩的營養(yǎng)成分照顧因此過度細致，強食、挑食均可造成臨床醫(yī)學(xué)多見的小孩脾胃虛癥，說白了“脾胃虛”即指小孩臉色素淡，體倦困乏，型體身體瘦，食欲不振或拒食。

　　這時可將板栗仁蒸制熟，磨碎做成糕餅，適用飲食搭配少、身體瘦弱、常常拉肚子的小孩，以提升其胃口，收澀瀉泄，調(diào)理脾胃。用栗子和梗米熬料的板栗粥風(fēng)靡一時，既可用以脾胃虛寒造成的腸功能紊亂病人的修復(fù)，也合適長期性醫(yī)治老人因為功能衰退而致的胃納不佳，氣血虛困乏。(舒 暢)

　　減肥瘦身時不適合吃的新鮮水果

　　大家都了解吃蘋果有利于身心健康，許多追求完美身材苗條的女生還把它做為這種工作餐的食品類，可是一些新鮮水果是不適合在空肚的情況下服用的。

　　番茄 帶有很多的果膠、柿膠酚、可溶收斂劑等成份，非常容易與胃液產(chǎn)生反映，凝固成不容易融解的小塊物。這種腫塊可將胃的出口值賁門阻塞，使胃里的工作壓力上升，導(dǎo)致急性胃擴張進而人覺得胃脹痛。

　　桔子 帶有很多糖份和檸檬酸，空肚時吃桔子，會刺激性胃粘膜，造成胃液提升，使腸胃滿悶、泛酸。

　　菠蘿蜜 含有的蛋白質(zhì)溶解水果酵素相當(dāng)于強，要是餐前吃，非常容易導(dǎo)致胃粘膜碰傷。

　　黑棗 帶有很多果膠和鞣酸，易與人身體胃液融合，出現(xiàn)胃內(nèi)腫塊。非常不可以在臨睡前過多服用，身患漫性消化道疾病的人盡量不要服用。

　　山楂果 味酸，具備理氣助消化功效，但若在空肚時服用，不但耗氣，并且會提高餓感并加劇腸胃病。