頸椎病的幾種自測(cè)的方法

　　有沒(méi)有辦法，讓我們自己測(cè)試一下是否得了頸椎?。繉＜艺f(shuō)頸椎病有很多測(cè)量方法。今天我想說(shuō)的是它和原來(lái)的不同。一是我想用手來(lái)解釋，也就是說(shuō)，我們頸椎病的問(wèn)題。許多頸椎病表現(xiàn)為頸部疼痛。事實(shí)上，很多頸椎病患者都有頸痛。

　　更嚴(yán)重的是手疼手麻。如果你手有疼痛和麻木，這種類型的頸椎病被稱為神經(jīng)根型。你怎么知道這個(gè)時(shí)候疾病會(huì)發(fā)展到什么程度或在哪里？你伸出這只手的五個(gè)手指，然后給這個(gè)無(wú)名指。它彎曲成三部分。有趣的是，如果你是拇指麻醉，它代表你的第六頸神經(jīng)有問(wèn)題，如果是食指和中指麻醉，代表第七頸神經(jīng)會(huì)有問(wèn)題，如果你是小指（尾指）麻醉，很多頸椎病患者都說(shuō)我是局部麻醉。雀巢癥，即第八神經(jīng)問(wèn)題，這是一種現(xiàn)象。

　　那么另一種手的現(xiàn)象，我們稱之為“鋼琴指”，就是如果你并排站著這只手向前伸展，頸椎病患者的小指會(huì)自然張開(kāi)，為什么？他身體不平衡，不好，所以你不能合攏，說(shuō)明你的頸椎可能有問(wèn)題。當(dāng)一只正常的手站起來(lái)向前伸展時(shí)，它的力量很弱，很容易分開(kāi)，你應(yīng)該注意它，它不能分開(kāi)，但是你要注意，也不能配得上人，這一定是個(gè)問(wèn)題，這是頸椎問(wèn)題的另一個(gè)表現(xiàn)S在手。

　　醫(yī)學(xué)上還有一種10秒的屈伸試驗(yàn)，叫做手指屈伸試驗(yàn)。握緊拳頭然后完全打開(kāi)會(huì)更快。你必須在10秒內(nèi)做20次，每次你的手指完全打開(kāi)，然后收緊。如果符合標(biāo)準(zhǔn)，說(shuō)明頸椎沒(méi)問(wèn)題，反之亦然。

　　另一個(gè)實(shí)驗(yàn)叫做拇指發(fā)現(xiàn)實(shí)驗(yàn)。閉上眼睛，用拳頭舉起大拇指，隨意移動(dòng)手的位置。然后你停在一個(gè)你的眼睛不能離開(kāi)的地方。最后，你用另一只手抓住大拇指。如果找不到拇指，頸椎的問(wèn)題會(huì)更嚴(yán)重。這也是脊髓壓迫的表現(xiàn)。

　　最后，還有一個(gè)自我測(cè)試的方法就是采取一個(gè)步驟，像模型一樣，也就是說(shuō)，腳跟的腳趾和腳跟這樣沿著一條直線疊放。正常人當(dāng)然不是很容易，但如果你還能注意點(diǎn)，真正嚴(yán)重的頸椎病，壓迫脊髓，那你就不能走路了。你看到了嗎？當(dāng)你走路的時(shí)候，你的前腳跟靠近你的后腳趾（只是碰到它），你走直線。