這五種養(yǎng)胃的食物并不適合所有人

　　胃病三分治七分養(yǎng)是大家都知道的，在養(yǎng)胃的時候除了要注意規(guī)律作息時間，每天合理的鍛煉身體以外，一定要注意個人的飲食。建議有胃病的人在飲食上，多吃一些可以養(yǎng)胃的食物，可是不同的胃病適合的養(yǎng)胃食物是不一樣的，在平時一定要注意區(qū)分。

　　這五種養(yǎng)胃的食物并不適合所有人？

　　牛奶牛奶是一種常見的飲品，對于消化性潰瘍患者而言，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)牛奶，能夠有效的緩解胃部疼痛。但是牛奶里面含有的蛋白分解物以及鈣會刺激胃酸分泌，不利于潰瘍面的愈合。胃病患者潰瘍愈合之后才能喝牛奶。

　　粥粥雖然很容易被吸收和消化，但也不是所有的胃病患者都適合吃。胃酸分泌不足比如患有慢性萎縮性胃炎的患者，喝粥的話能夠吃進(jìn)胃酸分泌，幫助食物消化。對于胃酸分泌比較多的消化性潰瘍和胃食管反流的患者來說，喝太多粥的話會刺激胃酸分泌，從而加重病情。糖尿病患者盡量少喝粥，因為粥類消化速度比較快，容易引起餐后血糖升高。胃腸道患者喝粥要遵循醫(yī)囑。高血脂以及糖尿病患者咳嗽的時候要加入糙米燕麥等粗糧，這樣能延緩血糖上升的速度。

　　蘇打餅干和蘇打水有胃病的患者，如果自己的胃酸比較多的話，建議在個人的飲食上，不要吃蘇打餅干和蘇打水。蘇打水和蘇打餅干里面添加了碳酸氫鈉，胃酸分泌過多以及空腹胃部疼痛的人群來說，選擇蘇打水或者蘇打餅干確實(shí)能夠中和胃酸，緩解了燒心以及反酸等不良現(xiàn)象。胃酸分泌太少的人群不能吃，不然會引起胃痛及胃脹等。蘇打餅干里面含有大量的脂肪，如果攝入太多的話會增加胃部負(fù)擔(dān)。

　　山藥山藥作為一種常見的蔬菜，因為具有補(bǔ)脾養(yǎng)胃的作用，一般比較適用于身體虛弱、年老以及小孩子。但是消化功能比較差、飲食出現(xiàn)積滯以及舌苔比較厚的人群來說不能吃山藥。胃部不好的人群要選擇口感比較軟糯的山藥，因為里面含有的多糖可以保護(hù)胃黏膜。

　　生姜生姜作為一種有點(diǎn)刺激性的食物，也不是所有的胃病患者都適合吃的。生姜里面含有的姜辣素，能增強(qiáng)血液循環(huán)，刺激了胃液分泌，幫助食物的消化，增進(jìn)了人們的食欲。但是對于體質(zhì)偏熱、總是出現(xiàn)口臭、口干舌燥以及胃部疼痛的人群來說盡量不要吃生姜，不然會對胃黏膜帶來強(qiáng)烈的刺激。