飲食提醒：四種果皮一定不要吃 極其容易食物中毒

　　如果你家里的長輩有這樣的習(xí)慣的話，就是喜歡收集剩余的果皮進(jìn)行晾曬或是進(jìn)行陳釀來食用，一定要必須告訴他們，有四種果皮是千萬不能吃的。

　　紅薯皮——損肝臟長期生長在地底下的紅薯，由于其表皮直接和土壤接觸，為此很多有害物質(zhì)都會(huì)被吸收在紅薯皮中，且紅薯皮含堿較多，吃用過多則會(huì)引起腸胃適。

　　土豆皮——慢性中毒土豆皮中含有最多的有毒物質(zhì)就是配糖生物堿，若誤吃則會(huì)引起吃物中毒，由于是慢性中毒，因此初起癥狀不明顯或毫無征兆，往往不會(huì)引起大家的注意，但長期吃用對身體的危害是極大的。

　　柿子皮——傷腸胃未成熟的柿子皮里含有對腸胃造成傷害的鞣酸——主要存在于柿子肉內(nèi)；而當(dāng)柿子成熟后，鞣酸則會(huì)集中在柿子皮內(nèi)。

　　銀杏皮——損神經(jīng)在銀杏皮中，含有有毒物質(zhì)“白果酸”、“氫化白果酸”、“白果醇”等，當(dāng)毒素進(jìn)入人體后會(huì)損害中樞神經(jīng)系統(tǒng)，引起中毒。

　　鞣酸在胃酸的作用下，會(huì)與食物中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生化合作用生成沉淀物——柿石，引起身體的上腹不適、飽脹、食欲不振等現(xiàn)象。同時(shí)提醒大家，也不要空腹吃柿子喔。