女性經(jīng)期保健該怎么做才好 女性經(jīng)期常做這5件事易引發(fā)婦科疾病

女人每個月都會有“大姨媽”光顧，在這特殊的幾天女性是特別虛弱的，細菌容易侵蝕身體，如果不知道如何照顧自己，可以會引發(fā)婦科病哦！

經(jīng)期禁忌1：經(jīng)期染發(fā)

危險指數(shù)：4顆星

有研究顯示，染發(fā)劑中含有脫色劑及對位染料，可能與膀胱癌、血液腫瘤癌癥、子宮內(nèi)膜癌有關。雖然染發(fā)會否引發(fā)癌癥還有待考證，但是頭皮上的毛孔超過十萬個，吸收化學藥劑的速度非?？?，特別是月經(jīng)期來臨，正是身體免疫力下降的時候，這段時間一定要避免染發(fā)，以免細胞發(fā)生變化。

經(jīng)期禁忌2：經(jīng)期藥補

危險指數(shù)：3顆星

一般吃補的藥膳是會造成經(jīng)期血量劇增的，因為有些藥膳中含有米酒或是漢方藥材，米酒可助行血氣，漢方藥材有活血化淤的效果，致使月經(jīng)量猛增。正確吃藥膳應該是在月經(jīng)期結束一星期，在排卵前，身體的新陳代謝變快，此時吃補藥可以發(fā)揮最大效果。

經(jīng)期禁忌3：經(jīng)期撥牙

危險指數(shù)：4顆星

沒有幾個撥牙醫(yī)生會在撥牙前問你是否處在月經(jīng)期，但你要知道，不能在經(jīng)期撥牙。在撥牙時，出血量增多，口腔中的血腥味會影響食欲，導致經(jīng)期營養(yǎng)不良。月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜釋放出較多的組織激活物質(zhì)，將血液中的纖維蛋白質(zhì)溶解酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶解酶，同時減少血小板數(shù)量，身體的凝血功能會減弱，止血時間延長。

經(jīng)期禁忌4：經(jīng)期性生活

危險指數(shù)：5顆星

經(jīng)期不能性交的第一個原因，預防生殖系統(tǒng)感染。婦女月經(jīng)期時，子宮內(nèi)膜一塊塊地向下剝離脫落。經(jīng)期性交時，導致外陰和會陰（陰道與肛門之間的部位）周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進入子宮，細菌正好有血的地方生長和繁殖，慢慢產(chǎn)生炎癥，叫做子宮內(nèi)膜炎，出現(xiàn)發(fā)燒、下腹痛，月經(jīng)期流血增多，月經(jīng)期延長。經(jīng)期不能性交的第二個原因，預防發(fā)生子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起宮內(nèi)異位癥。如果在性交過程中，女性出現(xiàn)高潮，子宮發(fā)生收縮，脫落的子宮腔內(nèi)膜碎塊會隨著子宮收縮的壓力進入輸卵管，沿輸卵管進入腹腔、盆腔，不管最后落到哪個地方，均會發(fā)生宮內(nèi)膜異位。

禁忌5：經(jīng)期體檢

危險指數(shù)：4顆星

體檢時間避開經(jīng)期，最好是選擇月經(jīng)期結束到排卵日之前的這段時間。檢查的前一天晚上不要行房，這是由于男方精液和安全套上的殺精劑都可能影響到檢查結果。體檢當天最好是長度適中的裙子，不要化妝，檢查的前一天晚上洗澡要選擇淋浴，不要洗陰道內(nèi)部，更不要使用任何治療陰道感染的藥劑或潤滑劑等，因為這樣會把不正常分泌物和一些可能透過切處檢驗到的潛在癌細胞洗掉或掩蓋掉，影響檢查結果。