男人禿頭的原因都有哪些 教你3招按摩方法輕松防治脫發(fā)

男性禿頭是一種亞健康的表現(xiàn)，但是大多數(shù)都是因為荷爾蒙失調(diào)引起的脫發(fā)。專家介紹：引起脫發(fā)的原因還有營養(yǎng)不良、遺傳、疾病、心理壓力、情緒、內(nèi)分泌失調(diào)。

具體分析如下：

一、遺傳

脂溢性脫發(fā)不僅要看父母，還要看雙方的家族，如叔、伯、舅舅等。如脂溢性脫發(fā)發(fā)生在女方，癥狀比男性輕，所以有時病發(fā)生在母親一方癥狀可能不太明顯，而在舅舅會更明顯些。但脫發(fā)女性比脫發(fā)男性攜帶更多的易感基因。

二、年齡的因素

男性脂溢性脫發(fā)必定是在青春發(fā)育期后才發(fā)生。如果你也是在這個年齡段的話，那么就要注意從上面的原因做起預防男性脂溢性脫發(fā)了。

三、重大事故

當遇到重大事故，會使許多頭發(fā)同時由生長期提早進入休息期，而在二至三個月后出現(xiàn)重大掉發(fā)，但這種掉發(fā)通常都會自己痊愈。

3招頭部按摩防治脫發(fā)

1、推擦腦額

用大拇指或掌心按于兩眉上腦額處皮膚，兩手分別向左右兩旁輕輕抹動，到眉梢處再推回前額中央。雙手交替，有節(jié)律地推擦，十余次即可。力量不宜過大，以前額皮膚不變紅為度。

2、梳摩頭頂

兩手十指彎曲叩擊頭部10余次后，稍用力抓住發(fā)根，從前至后做梳頭的動作，揉擦整個頭部10余次，也可用梳子代替。

3、叩頭、揉發(fā)根

雙手十指分別放在頭頂兩側(cè)，稍用力從前發(fā)際沿頭頂至腦后做梳頭動作20次左右；然后雙手拇指分別按在額部兩側(cè)的太陽穴處，其余四指微分開頂住頭頂，雙手同時用力，從上而下，由下而上做直線按摩10余次；最后用中指或食指按住頭頂正中的百會穴，用力由輕到重旋轉(zhuǎn)按揉10余次即可。