早上的時(shí)候血壓總是很高是怎么回事？血壓高的時(shí)候該怎么降血壓呢？

經(jīng)常測(cè)量血壓的人可能會(huì)發(fā)現(xiàn)，早上的血壓比中午或晚上稍微高一些，所以有些人不確定他們是否患有高血壓，那么，早上的血壓總是很高呢？如何降低血壓？為了幫助您找出這些問(wèn)題，小邊在線采訪了中山大學(xué)第一附屬醫(yī)院東醫(yī)院副主任醫(yī)師程云。

為什么早上血壓高？

早晨高血壓是人類(lèi)進(jìn)化的規(guī)律，屬于正常現(xiàn)象，但對(duì)高血壓患者非常有害，是致命的血壓波動(dòng)，容易誘發(fā)心肌梗死和中風(fēng)，因此，高血壓患者應(yīng)特別注意以下事項(xiàng)：1.不要起得太猛；2.早上起床后喝一杯溫水；3.早上避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

血壓不能下降怎么辦？

當(dāng)血壓無(wú)法下降時(shí)，首先要考慮以下兩種情況：1.在家測(cè)量血壓的方法是否準(zhǔn)確； 2.你有白大衣高血壓?jiǎn)?。程云副主任醫(yī)師認(rèn)為，如果排除上述兩種情況，血壓仍不能下降，那么很可能有難治性高血壓，需要各種降壓藥物來(lái)降低血壓。建議你最好去醫(yī)院檢查，對(duì)癥治療。

血壓下降后，降壓藥能減少或停止服用嗎？

降壓后降壓藥是否減少或停止取決于情況。每個(gè)患者的臨床情況都不同。有些人會(huì)因?yàn)橥獠恳蛩囟獕荷?。調(diào)整藥物時(shí)，需要密切監(jiān)測(cè)血壓變化，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整藥物使用情況。因此，藥物的使用不是一成不變的。藥物的使用量和類(lèi)型必須根據(jù)時(shí)間、季節(jié)和疾病進(jìn)行調(diào)整。

由此可見(jiàn)，即使血壓得到控制，也不要隨意停藥。你可以堅(jiān)持服用一段時(shí)間來(lái)鞏固它。此外，你應(yīng)該合理飲食，不要吃高脂肪、高膽固醇和高熱量的食物。