冠心病的常見(jiàn)類型都有哪些 冠心病三餐怎么吃會(huì)更健康一點(diǎn)

冠心病可分為無(wú)癥狀、心絞痛、心肌梗死、缺血性心肌病、猝死等。

以下是如何治療冠心病。

冠心病可分為四種類型：

1.無(wú)癥狀：無(wú)癥狀，但有心肌缺血心電圖變化等客觀依據(jù)，或增加負(fù)荷，休息后恢復(fù)。

但ST-T改變絕非冠心病獨(dú)有，可引起多種疾病。

心絞痛型：最常見(jiàn)的。

胸痛發(fā)生在增加活動(dòng)或情緒波動(dòng)時(shí)，多為胸悶，持續(xù)幾分鐘，休息或含硝酸甘油可緩解，稱為勞動(dòng)性心絞痛。

有些患者在休息時(shí)發(fā)作，特別是在清晨，記錄了嚴(yán)重的心肌缺血變化，稱為安靜的心絞痛。

2.與冠狀動(dòng)脈痙攣有關(guān)。

如果不及時(shí)治療易發(fā)展為心肌梗死或猝死的新型、安靜型、惡化型心絞痛，則稱為不穩(wěn)定性心絞痛。

3.心肌梗死型：常見(jiàn)的嚴(yán)重疾病。

是冠狀動(dòng)脈某支血栓形成，導(dǎo)致冠狀動(dòng)脈閉塞，心肌壞死。

20世紀(jì)五六十年代，病死率達(dá)到30%~40%；20世紀(jì)70年代建立監(jiān)護(hù)室，及時(shí)治療心律失常和心力衰竭，病死率降至15%；溶栓和介入治療在20世紀(jì)80年代和90年代進(jìn)一步降低了病死率5%~10%。

由于血管及時(shí)再通，心臟功能恢復(fù)也很好。

4.缺血性心肌病:長(zhǎng)期缺血導(dǎo)致心肌纖維化，臨床表現(xiàn)為擴(kuò)張性心肌病。

冠心病患者如何安排三餐？

早餐：無(wú)鹽高血壓、冠心病和鹽攝入最好有千絲萬(wàn)縷的聯(lián)系。

臨床數(shù)據(jù)顯示，相當(dāng)一部分冠心病患者同時(shí)伴有高血壓，這將促進(jìn)冠心病的發(fā)展。過(guò)量的鹽攝入可以直接增加心臟的負(fù)擔(dān)，這對(duì)已經(jīng)缺乏心臟血流的冠心病患者極為不利，并在一定程度上加重高血壓。

因此，限制鹽攝入，控制高血壓，對(duì)預(yù)防和治療冠心病具有重要意義。

午餐：吃木須肉的聯(lián)合國(guó)糧農(nóng)組織曾提出一個(gè)口號(hào):21世紀(jì)最合理的飲食結(jié)構(gòu)是六個(gè)字，一葷一素一蘑菇。

這是冠心病患者的飲食指南。

人是雜食動(dòng)物，一吃肉菜，就會(huì)有動(dòng)物蛋白，還會(huì)有高檔蛋白；吃素菜，還會(huì)有纖維素、維生素和礦物質(zhì)。

食用菌有很多保健作用。一是降低血脂和血粘度；二是提高免疫力，抗癌；三、抗氧化，延緩衰老。

研究證實(shí)，香菇能降低血液中的壞膽固醇，對(duì)高血壓、糖尿病有很好的療效。

現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)家稱贊黑木耳為素食肉，因?yàn)樗械鞍踪|(zhì)、糖、維生素、脂肪、各種微量元素、磷脂、甾醇等肉類蔬菜的營(yíng)養(yǎng)成分。

專家指出，黑木耳具有抗血小板、抗凝作用，長(zhǎng)期食用可能具有類阿司匹林的作用。

晚餐：喝杯紅酒紅酒對(duì)心血管的保護(hù)作用，已經(jīng)在多項(xiàng)研究中得到了證實(shí)。

哥本哈根城市心臟研究是支持紅酒護(hù)心作用的著名大型研究。

一共觀察了1.3萬(wàn)多名男女隨訪12年。

結(jié)果表明，與從不喝紅酒的人相比，患冠心病和中風(fēng)死亡的風(fēng)險(xiǎn)分別降低了30%和20%。

另一項(xiàng)入選近21萬(wàn)名參與者的13項(xiàng)研究表明，喝紅酒可以降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)病率32%。

紅酒護(hù)心的主要有效成分是乙醇和多酚，如酚酸、黃酮醇、白藜蘆醇、單聚兒茶酚等。

通過(guò)促進(jìn)一氧化氮的產(chǎn)生，乙醇和多酚可以維持血管健康。

一氧化氮能調(diào)節(jié)血管張力，抑制炎癥細(xì)胞粘附在血管壁上，限制血小板和凝血因子的活性，增加好膽固醇

晚餐是喝紅酒的最佳時(shí)機(jī)。

一方面，沒(méi)有白天的忙碌，人們可以完全放松，陶醉于品酒的樂(lè)趣。喝了一杯酒后，微醺的狀態(tài)不會(huì)影響工作和思考。

另一方面，睡前四五個(gè)小時(shí)喝一杯紅酒，可以緩解緊張，抗疲勞，幫助睡眠，量不宜過(guò)多，100-150毫升就夠了。

喝紅酒要慢慢品嘗，喝之前先吃點(diǎn)食物和蔬菜墊肚子。

有些人喝酒可能會(huì)不舒服，可以喝綠茶，茶也有抗氧化、調(diào)節(jié)血脂的作用。

幾種護(hù)心藥膳：30克蔥白粥，100克粳米。

將蔥、粳米放入鍋中，加入適量清水，用武火煮沸，轉(zhuǎn)文火煮至米爛成粥。

每天吃兩次早餐和晚餐。

用于心陽(yáng)痹阻型冠心病。

菊花山楂飲菊花5克，生山楂10克，草決15克。

將三物放入沙鍋中煎20分鐘，或放入保溫瓶中，沖入沸水中泡30分鐘代茶。

具有平肝、清熱、活血的功效，適用于冠心病心絞痛、高血壓的防治。

大蒜粥紫蒜去皮30克，放入沸水中一分鐘，取100克粳米，放入大蒜水中煮粥，然后將大蒜放入粥中煮一會(huì)兒。

早晚溫服，有溫暖心陽(yáng)的作用。

人參麥冬粥人參3克，茯苓10克，麥冬5克，加水取汁，加粳米煮粥，煮熟后食用，治療心氣虛弱的冠心病。

山楂葛根茶葛根、丹參、山楂各15克，加水煎煮取汁，調(diào)蜂蜜飲用，用于血瘀型冠心病。