感冒吃什么水果比較好？預(yù)防感冒的方法都有哪些

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對(duì)于感冒患者來(lái)說(shuō)多吃水果是非常重要的。

今天就給大家介紹一下感冒吃什么水果好，預(yù)防感冒的方法，大家可以試試哦。

感冒咳嗽吃什么水果好快？1.梨是大多數(shù)人咳嗽時(shí)使用的水果，具有生津止渴、清熱止咳的功效。

吃的方法有很多，可以用冰糖和蜂蜜一起煮；還可以挖核，蒸熟后直接吃冰糖和貝母粉，效果不錯(cuò)。

2.蘋(píng)果吃蘋(píng)果的好處就不用多說(shuō)了。吃蘋(píng)果感冒還可以治療喉嚨嘶啞，預(yù)防感冒咳嗽。

3.杏仁如果干咳無(wú)痰，伴有哮喘，吃杏肉或杏仁可以改善，杏仁效果會(huì)更好。

杏中含有苦杏仁苷，具有溫肺散寒、止咳祛痰的功效。

4.菱角可以直接食用，蒸熟，煮熟，但最好蒸熟或煮熟，少吃生冷水果，快速恢復(fù)。

還可去皮榨汁，可治療咽喉腫痛，治療感冒咳嗽。

如何預(yù)防感冒1，多喝水：感冒多喝水，最好是開(kāi)水，有解毒作用，如果不能喝，可以加果汁或茶調(diào)味。

2.白菜蘿卜湯:白菜心500克，切成碎片，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升，加入適量紅糖，每次200毫升，每天2次，服用三四天即可治愈。

3.蘋(píng)果蜂蜜水:5個(gè)蘋(píng)果去皮，切成小塊，加水1升，煮5分鐘，自然冷卻至40攝氏度，加入少許檸檬汁和適量蜂蜜，每天少量飲用。

4.姜絲蘿卜湯:姜絲25克，蘿卜切片50克，加水500毫升，煮15分鐘，加入適量紅糖，每天200毫升，1-2次。

6.蔥飲料:1個(gè)洋蔥，切碎，加入250毫升鮮奶，煮沸，自然冷卻，加入適量蜂蜜，睡前服用100毫升。

5.蔥蒜粥:取10片干凈的蔥白，切碎，3片大蒜，50克大米，加水煮粥，每次150毫升，每天2次。