用什么泡腳養(yǎng)生效果好？推薦這四種泡腳材料養(yǎng)生又大補(bǔ)

泡腳可以說(shuō)是一種既健康又放松的生活方式。對(duì)于那些不能在秋冬季節(jié)補(bǔ)充身體缺陷的人，足浴不僅可以幫助他們溫暖四肢，而且可以避免由不補(bǔ)充引起的火災(zāi)癥狀。那么，用什么來(lái)浸泡你的腳呢？……

生姜泡腳

腳涼怕冷，用生姜(像棗大這樣的姜)用刀拍扁，紅花，用紗布包好，放在水里燒開(kāi)，再加一勺鹽泡腳。

紅花泡腳

和血化瘀，藥店買(mǎi)一兩朵紅花分成10份，用紗布包裹，放入水中煮沸，然后加入一勺鹽，先熏腳，然后浸泡腳，治療腰痛。（浸泡腳的水必須超過(guò)腳踝骨）

紅花加鹽

紅花加鹽泡腳，可治療腿靜脈曲張。

艾葉泡腳

它可以治療呼吸系統(tǒng)問(wèn)題，消除風(fēng)寒。藥店買(mǎi)一兩片艾葉，分成五片。每次取五片艾葉，用紗布包裹，放入鍋中，用水煮沸。先熏腳，然后泡腳。當(dāng)水溫為40至50度時(shí)，將腳放入水中浸泡腳。