肝硬化患者要掌握什么養(yǎng)生之道？肝硬化患者如何養(yǎng)生？

一.積極預(yù)防，肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。要重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

??人體的肝臟是有排毒的作用的，專家指出，如果患者出現(xiàn)了肝硬化的問(wèn)題，那么我們的排毒功能，也會(huì)受到影響。在這個(gè)時(shí)候，飲食只要有一點(diǎn)不注意，都可能讓我們出現(xiàn)其他的消化系統(tǒng)問(wèn)題，肝硬化患者應(yīng)該掌握一些養(yǎng)生之道，避免病情加重。

??肝硬化患者要掌握什么養(yǎng)生之道。

??一.積極預(yù)防

??肝硬化是由不同原因引起的肝臟實(shí)質(zhì)性變性而逐漸發(fā)展的一個(gè)后果。要重視對(duì)各種原發(fā)病的防治，積極預(yù)防和治療慢性肝炎、血吸蟲病、胃腸道感染，避免接觸和應(yīng)用對(duì)肝臟有毒的物質(zhì)，減少致病因素。

??二.情緒穩(wěn)定。

??肝臟與精神情志的關(guān)系非常密切。情緒不佳，精神抑郁，暴怒激動(dòng)均可影響肝的機(jī)能，加速病變的發(fā)展。樹(shù)立堅(jiān)強(qiáng)意志，心情開(kāi)朗，振作精神，消除思想負(fù)擔(dān)，會(huì)有益于病情改善。

??三.動(dòng)靜結(jié)合。

??肝硬化代償功能減退，并發(fā)腹水或感染時(shí)應(yīng)絕對(duì)臥床休息。在代償功能充沛、病情穩(wěn)定期可做些輕松工作或適當(dāng)活動(dòng)，進(jìn)行有益的體育鍛煉，如散步、做保健操、太極拳、氣功等?；顒?dòng)量以不感覺(jué)到疲勞為度。

??四.用藥從簡(jiǎn)。

??盲目過(guò)多地濫用一般性藥物，會(huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)，不利于肝臟恢復(fù)。對(duì)肝臟有害的藥物如異煙肼、巴比妥類應(yīng)慎用或忌用。

??五.戒煙忌酒。

??酒能助火動(dòng)血，長(zhǎng)期飲酒，尤其是烈性酒，可導(dǎo)致酒精性肝硬化。因此，飲酒可使肝硬化患者病情加重，并容易引起出血。長(zhǎng)期吸煙不利于肝病的穩(wěn)定和恢復(fù)，可加快肝硬化的進(jìn)程，有促發(fā)肝癌的危險(xiǎn)。

??溫馨提示:如果已經(jīng)患上了肝硬化，我們就不要給身體帶來(lái)更重的負(fù)荷了，特別是在飲食方面，應(yīng)該以清淡為主。不要為了一點(diǎn)的口腹之欲，而不顧自己肝臟的健康，這樣肝臟只會(huì)給我們帶來(lái)更大的報(bào)復(fù)，這時(shí)候肝硬化就很難治療了。