中老年人膝蓋疼怎么治療

一般情況下，中老年人膝蓋疼可能是缺鈣、骨質疏松癥、膝關節(jié)退行性關節(jié)炎等因素引起的，可通過一般治療、藥物治療等方式進行改善。具體分析如下：

1.缺鈣：隨著年齡的增長，中老年人的骨頭彈性、韌性會逐漸地下降，是骨頭中的鈣含量不足導致的，可表現為膝蓋骨疼。中老年群體可在醫(yī)生的指導下使用葡萄糖酸鈣口服溶液、碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片等藥物進行治療。平時需要多曬太陽，多吃豆制品和魚肉，也能補鈣。

2.骨質疏松癥：一般是鈣流失、內分泌疾病等因素引起的，可引起下肢疼痛、駝背、骨折等情況。中老年人可在醫(yī)生的指導下使用枸櫞酸鈣片、注射用唑來膦酸等藥物進行治療。

3.膝關節(jié)退行性關節(jié)炎：通常是進入中老年階段后，骨頭和關節(jié)組織出現退行性變化導致的，過度地使用膝關節(jié)和使其過度負重，會加快和加重病情，主要表現為膝關節(jié)疼痛?？稍卺t(yī)生的指導下使用鹽酸克林霉素片、注射用頭孢西丁鈉等藥物進行治療。平時需要避免劇烈運動，可適當地通過飯后散步、打太極拳等方式鍛煉身體，多吃富含維生素和優(yōu)質蛋白質的食物，如菠菜、魚肉等，能改善身體狀態(tài)。

除以上相對常見原因外，還有其他的可能性疾病，比如類風濕關節(jié)炎，建議及時就醫(yī)診斷，可通過按摩、藥浴等方式進行治療。