?赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用

赤小豆芡實紅薏米茶是一種保健養(yǎng)生的飲品，它的主要成分是赤小豆、薏苡仁、芡實、橘皮、大麥、苦蕎、梔子等。具有非常多的功效，那么赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用有哪些呢？下面一起來看看。

赤小豆芡實紅薏米茶的功效與作用

1.消腫減肥

肥胖是由于體內(nèi)有濕氣導(dǎo)致的，赤小豆芡實紅薏米茶的祛濕作用，可以祛除滯留在人體中的水分，從而起到消腫減肥的作用。

2.祛濕養(yǎng)胃

赤小豆芡實紅薏米具有祛溫養(yǎng)胃的功效，其中紅豆和薏米都具有出色的祛濕功效，它們能有效清除人體內(nèi)的積存的濕氣與病毒。

赤小豆芡實紅薏米茶的禁忌

1.孕婦

對孕婦來說，薏米中所含的成分會增加子宮的緊張程度，有可能會導(dǎo)致滑胎，同時紅豆中也含有糖分，懷孕的期間也盡量不要喝。2.便秘患者

便秘患者飲用紅豆薏米水可能會加重便秘，導(dǎo)致腹脹難以消化，因為芡實具有收縮的作用。

3.非濕熱體質(zhì)

赤小豆紅薏米芡實水有很多清熱利濕的作用，很適合于體質(zhì)濕熱的人，但非濕熱的體質(zhì)，如果長期飲用，其較強的排水性可能會加重體內(nèi)的寒性，導(dǎo)致腹瀉的癥狀，也不利于胃腸的健康。

4.經(jīng)期內(nèi)

女性的經(jīng)期，由于赤小豆紅薏米性寒，雖然有性平的芡實加以緩解，但其自身的寒性還是存在的，所以女性在例假期無需飲用，不然可能會導(dǎo)致宮寒，引起腹痛，甚至還可以導(dǎo)致經(jīng)期延期。