李子能和香蕉一起吃嗎 李子的食用禁忌有哪些

李子肉脆汁多，按果形、果皮和果肉色澤可分為黃、綠、紫、紅四大類。李子也是日常生活的常見水果之一。香蕉原產(chǎn)亞洲東南部。營養(yǎng)豐富，是公認(rèn)的美容減肥食品。那么這兩者能不能一起吃呢？下面我們就來看一看，李子能和香蕉一起吃嗎？

一般可以一起吃。

李子和香蕉都是生活當(dāng)中比較常見到的水果。李子和香蕉一起搭配，從營養(yǎng)成分上可以看出不僅不會產(chǎn)生沖突，還可以吸收不同的營養(yǎng)。李子富含碳水化合物和多種氨基酸、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素。香蕉中含糖類為人體能提供能量，同時里面含有一定的果膠以及蛋白質(zhì)等成分。

香蕉食用禁忌

1、香蕉不能和土豆一起食用

香蕉和土豆所含的營養(yǎng)成分都容易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生毒素，并容易導(dǎo)致面部斑點。

2、香蕉不能和紅薯一起食用

紅薯里面含有大量淀粉，會引起胃分泌大量胃酸。香蕉里面含有鉀元素比較高，一起吃有可能會造成身體不適。

3、香蕉不能和西瓜一起食用

香蕉和西瓜都屬于寒性水果，有降火排毒的作用。但是過量食用寒性水果，會導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。

4、香蕉不能和山楂一起食用

山楂屬于酸性水果，香蕉和山楂一起食用，可能會刺激胃粘膜，導(dǎo)致胃酸過多，甚至出現(xiàn)胃潰瘍等胃部疾病。

5、香蕉不能和酸奶一起食用

香蕉和酸奶都能幫助腸道消化，一起食用可能會導(dǎo)致腹痛，腹瀉的發(fā)生。