桂圓皮的功效與作用 桂圓皮有哪些好處

桂圓是一種干制食物，也是一種中藥，其實(shí)桂圓的皮也是中藥的一種，屬于滋補(bǔ)藥物之一，那么桂圓皮的功效與作用都有哪些呢？

一、桂圓皮的功效與作用

1.降脂護(hù)心

桂圓皮可降血脂，增加冠狀動(dòng)脈血流量，預(yù)防心腦血管疾病有很好的療效。

2.養(yǎng)胎靜心

桂圓皮含鐵及維生素比較多可減輕宮縮及下垂感對于加速代謝的孕婦及胎兒的發(fā)育有利，具有安胎作用。

3.造血補(bǔ)血

桂圓含豐富的葡萄糖、蔗糖及蛋白質(zhì)等，含鐵量也較高，可在提高熱能、補(bǔ)充營養(yǎng)的同時(shí)嗎，又能促進(jìn)血紅蛋白再生以補(bǔ)血。

4.治療頭昏眼花

桂圓外殼在也是一味中藥，主要被用以治療心虛頭昏，耳聾眼花，經(jīng)常用不去殼的桂圓來泡水喝歲上述疾病有一定的治療效果。

二、吃桂圓的注意事項(xiàng)

桂圓屬于大熱性水果，不適合食用過多，以免一起體內(nèi)火氣過旺，出現(xiàn)上火現(xiàn)象，引起口舌干燥、口腔潰瘍等癥。

2.桂圓在發(fā)芽之后不宜食用，其營養(yǎng)成分已經(jīng)被嫩芽消耗，并且還會(huì)引起中毒現(xiàn)象。