椰絲燕麥棒養(yǎng)生功效

美食不一定非要多么好的材料才能做得出來，下面兩款美食只要簡單的材料并能做出讓您胃口大開的食物，一起來看看怎么做吧。

香橙豆渣餅

原料：豆渣150g、面粉150g、1個、細(xì)砂糖適量。

做法：

1、橙子剝?nèi)ネ馄?，取出果肉，并將果肉切?

2、將面粉與豆渣混合，加入適量細(xì)砂糖;

3、加入切碎的橙肉，攪拌成均勻面團(tuán);

4、平底鍋刷一層油，取100g左右小面團(tuán)，拍成小餅，放入鍋中，煎至一面金黃，翻面，兩面均煎至金黃即可。

椰絲燕麥棒

原料：

A、餅皮：低粉120g、黃油60g、植物油25g、細(xì)砂糖15g、全蛋液25g、速食燕麥片20g、1T。

B、內(nèi)餡：椰絲35g、低粉5g、花生牛軋?zhí)?0g。

做法：

1、黃油室溫軟化后，加入植物油和細(xì)砂糖，用電動打蛋器攪打均勻;

2、分次加入全蛋液，繼續(xù)快速打發(fā)，至均勻奶油糊狀;

3、低粉過兩遍篩，再篩入奶油糊;

4、加入速食燕麥片;

5、加入黑芝麻;

6、用手抓成均勻面團(tuán);

7、將面團(tuán)鋪在7寸方形慕絲圈中，用手?jǐn)偲讲簩?，烤?70度預(yù)熱，放入餅皮，烤20分鐘，取出待用;

8、等待餅皮烤制的過可以制作內(nèi)餡，將牛軋?zhí)欠湃胪胫?，用微波爐加熱至溶化;

9、倒入椰絲;

10、用湯勺盡量攪拌均勻;

11、將內(nèi)餡舀在烤好的餅皮上，用蘸過水的湯勺背面慢慢推勻、壓平;

12、烤箱170度預(yù)熱，烤20分鐘左右，取出放涼后切塊即可。