韭菜合子——香脆可口促進(jìn)食欲補(bǔ)陽(yáng)健胃

男人也有累的時(shí)候，長(zhǎng)期的精神壓力大，生活壓力也增大的情況下就會(huì)導(dǎo)致很多疾病的發(fā)生，有的人會(huì)覺(jué)得頭疼頭暈，沒(méi)有精神，這些都是男人陽(yáng)氣不足的表現(xiàn)，所以在平時(shí)的生活中男性朋友要注意了，多補(bǔ)充一些對(duì)男性有益的食物就非常的重要了。

韭菜合子

做法:

1、把韭菜洗凈瀝干切成末;把炒好的雞蛋拌進(jìn)去，再加鹽、味精、香油拌均勻;

2、然后和面搟皮，用兩層薄面片把韭菜和雞蛋包起來(lái)，周?chē)缶o;

3、鍋里放入一些花生油，不要太多，一層就好，鍋里油熱了以后把韭菜盒子放在平底鍋里面，然后兩面煎成金黃色的就可以了;

4、要用文火，以免烙焦。

韭菜合子香脆可口，而且還可以促進(jìn)食欲。主要是因?yàn)榫虏松承晕缎翜?，有散瘀行氣、止血消腫的功效;熟食性味甘溫，可補(bǔ)腎益陽(yáng)、溫中暖下。韭菜合子中的韭菜也就是七八分熟，具有較平和的散血和血、補(bǔ)陽(yáng)健胃功能。腹部冷痛、消化不良、腎陽(yáng)虛腰膝冷痛的人可以多吃韭菜。這樣的吃法適合男性，因?yàn)榫虏司哂醒a(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，還可以促進(jìn)食欲，是不錯(cuò)的養(yǎng)生的食譜。

人們都喜歡美好的事物，當(dāng)然食物的種類也有很多，我們?cè)陲嬍车臅r(shí)候應(yīng)該選擇適合自己的，有營(yíng)養(yǎng)的。這種吃法可以滿足很多人的不同的口味的需求，特別是韭菜還有補(bǔ)腎健胃的作用，特別適合男性食用哦，大家不妨試試。