為什么吃飽飯肚子里面咕嚕咕嚕響？

很多人都不清楚為什么吃飽了肚子總是咕咕叫。事實(shí)上,肚子咕咕作響,這本屬于人體正常的生理現(xiàn)象,被稱為腸鳴音。在健康的情況下,腸鳴聲減弱,每分鐘4-5次,聽(tīng)不見(jiàn)人仔細(xì)聽(tīng)。腸鳴音只在腸道發(fā)生某些病變時(shí)表現(xiàn)為高亢,也就是說(shuō),腸鳴音會(huì)變大、更頻繁。

一、吃飯時(shí)肚子里咕咕叫是怎么回事?

可能是因?yàn)槟c鳴音亢進(jìn)導(dǎo)致的,中醫(yī)認(rèn)為胃腸有水飲的癥狀。如果出現(xiàn)上述癥狀,建議先服用中藥進(jìn)行調(diào)理,在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,觀察舌苔,飲食方面要清淡,不能吃辛辣刺激性、油膩,不能熬夜,也不能熬夜。

二、腸脹氣的起因

1.食品發(fā)酵

假如由于某些原因食糜在腸內(nèi)停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng),在細(xì)菌的作用下,可引起食糜發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,引起腹脹。

2.呼吸空氣

吃飯時(shí)由于不良的說(shuō)話或不良的飲食習(xí)慣吸入大量空氣,造成腸脹氣。

3.胃腸道吸氣障礙

通常情況下,腹腔中大部分氣體,經(jīng)腸壁血管吸收后,由肺部呼吸排出體外。某些疾病,腸壁的血液循環(huán)出現(xiàn)障礙,影響到腸內(nèi)氣體的吸收,從而導(dǎo)致腹脹。

4.胃腸道排氣障礙

由于某種原因,腸蠕動(dòng)功能減弱或消失,因此腸腔中的氣體無(wú)法排出體外,從而造成腹脹。

三、腸鳴音是什么

腸道內(nèi)菌群失調(diào)時(shí),各種細(xì)菌在腸內(nèi)發(fā)酵,產(chǎn)生大量氣體,使胃腸內(nèi)容物產(chǎn)生幅度太大,或超出常規(guī)運(yùn)動(dòng),故發(fā)生腸鳴。腸鳴表現(xiàn)為單發(fā),原因主要是消化不良。當(dāng)腸道產(chǎn)氣過(guò)多,并且循環(huán)不暢,就會(huì)出現(xiàn)腸鳴,這種腸鳴的危害比較小,對(duì)身體影響不大,一般不需要治療。

四、怎樣根據(jù)腸鳴音判斷病因

1、腸鳴音活躍

其表現(xiàn)是腸鳴音次數(shù)增加,響聲也增加,當(dāng)腸鳴音出現(xiàn)時(shí),胃中的腸道就會(huì)開始活動(dòng)。腸炎、菌痢、阿米巴痢疾等疾病易發(fā)于腹瀉。

2、腸鳴音亢進(jìn)

其表現(xiàn)是腸鳴音明顯增多,每分鐘高達(dá)15次以上,聲響明顯增大,有時(shí)會(huì)出現(xiàn)“氣過(guò)水聲“,仿佛有氣流沖擊水面時(shí)發(fā)出的聲音。此病以腸梗阻多見(jiàn)。

3、簡(jiǎn)單腸鳴音

如單純腸鳴音單獨(dú)存在,其病因主要為消化不良。如急性胃腸炎后胃腸功能還沒(méi)有恢復(fù),因?yàn)槟c道產(chǎn)氣過(guò)多,而且循環(huán)不暢,還會(huì)出現(xiàn)腸鳴,這就是為什么會(huì)引起腸鳴,日常生活中要注意飲食,少吃易產(chǎn)氣的食物,必要時(shí)可以服用促進(jìn)消化的藥物。