男性補(bǔ)腎吃狗肉和羊腎準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)

很多男性都有腎虛的癥狀存在，這對(duì)于自身健康也是非常有影響的，因此通過(guò)一些手段來(lái)進(jìn)行補(bǔ)腎，非常的重要。補(bǔ)腎的方法有很多，尤其是通過(guò)吃一些食物，能起到很好的效果，尤其是吃一些狗肉和羊腎，對(duì)于補(bǔ)腎的作用是非常明顯的，下面我們一起來(lái)了解一下。

狗肉

男性要想補(bǔ)腎的話在平時(shí)適當(dāng)?shù)某孕┕啡庥休^好的溫補(bǔ)作用，狗肉可以起到益脾和胃、滋補(bǔ)壯陽(yáng)、暖腰膝，壯氣力，補(bǔ)五勞七傷，補(bǔ)血脈等功效。用黑豆燒狗肉，食肉飲湯，可以用于治療陽(yáng)痿早泄。把熟附煨姜燒的狗肉能夠用于溫腎壯陽(yáng)、祛寒止痛。但是狗肉是屬于溫?zé)嵝缘氖澄?，吃多了?huì)上火，不能多吃。

推薦吃法-狗肉湯

用料:準(zhǔn)備半斤狗肉，五克菟絲子，五十克姜，兩斤清水，二十克桂皮，五克鹽，三克雞精，一克糖，一克胡椒粉。

做法:

1、選用適量的精華狗肉洗凈斬件汆水，把菟絲子洗凈，把姜切成片待用。

2、在干凈的鍋里放入水加熱，再放入姜片、菟絲子、狗肉、桂皮，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)小火燉半小時(shí)，待肉軟爛時(shí)調(diào)味后即可食用。

功效:服用狗肉湯能夠溫補(bǔ)強(qiáng)身，補(bǔ)腎壯陽(yáng)，適合體虛陽(yáng)痿的男性經(jīng)常食用。

羊腎

在羊腎中蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等含量極為豐富。經(jīng)常食用能夠生精益血、壯陽(yáng)補(bǔ)腎。適合腎虛陽(yáng)痿的患者食用。

推薦吃法-羊腎煮粥

材料:準(zhǔn)備一百克羊腎、半斤大米，調(diào)味料適量。

做法:

1、先把備好的羊腎除去腰臊，洗凈，切成小片。

2、然后把羊腎片洗去血水，徹底清洗干凈。

3、最后把處理好的羊腎片放入鍋中，放入適量的水煮熱，再加入淘洗干凈的大米和調(diào)味料，煮成粥后食用。

功效:服用羊腎煮粥能夠補(bǔ)腎強(qiáng)身，需要補(bǔ)腎的人可以經(jīng)常食用。

狗肉和羊肉是非常具有溫補(bǔ)作用的兩種食材，這兩種食材來(lái)補(bǔ)腎的效果是相當(dāng)明顯的，如果男性朋友存在腎虛的情況，那么在平時(shí)就可以經(jīng)食用這兩種食材，將這兩種食材做成自己喜歡吃的菜肴來(lái)吃，不僅能補(bǔ)腎，還能夠享受獨(dú)特的美味。但愿本文的講述能幫助到腎虛的男性朋友。