男性時間太短吃什么

很多男性發(fā)現(xiàn)自己在同房的時候，性生活的時間特別的短，有時候可能都不能完成性交，像這種已經(jīng)嚴(yán)重的影響到了夫妻之間的關(guān)系，有些夫妻經(jīng)常性因為性生活時間段爭吵不休，影響了家庭的和睦，其實男性時間太短在平時是可以通過食療的方法來改善的，男性時間太短吃什么好呢?

1、韭菜:大家都曉得韭菜吃了之后是有很強的壯陽功能的，經(jīng)常吃韭菜是能夠提升男人的性生活時間的，平常生活中男人都應(yīng)當(dāng)多吃點韭菜，能夠讓每一位男性擁有高質(zhì)量性生活。

2、羊肉:另外一種提升性時間的食物就是羊肉，羊肉中含有很多人體需要的營養(yǎng)物質(zhì)，吃了對于男性的身體有滋補作用，并且可以多弄點羊湯喝喝，起到的作用是補腎壯陽，經(jīng)常吃羊肉能夠很好地改善男性的性功能。

3、牡蠣:牡蠣中含有很多的鋅元素，而精子中主要的元素就是鋅，多吃牡蠣可以很好地改善男性的性能力，延長性生活的時間。

4、大蝦:大蝦也是一種營養(yǎng)十分豐富的食物，男性為了擁有能夠擁有很強的性能力，可以在平時弄點大蝦吃吃，這樣性生活時間過短的情況就會有所改善了。

5、驢肉:驢肉是具有補腎壯陽的功效的，真可謂天上龍肉，地下驢肉，足以看出驢肉較高的營養(yǎng)價值，男性多吃驢肉是能夠提升性生活質(zhì)量的。

6、泥鰍:男人在日常的生活中可以多吃泥鰍，泥鰍可以很好的滋補男人的身體，泥鰍具有補腎壯陽的功效。

七、雞蛋

雞蛋中的高蛋白是與人體蛋白質(zhì)組成相似，所以雞蛋蛋白質(zhì)的人體吸收率高達(dá)99.7%(牛奶僅為85%)。研究表明，雞蛋是增強人體性功能的最佳營養(yǎng)添加劑。據(jù)說阿拉伯人在婚禮前幾天的飲食以蔥燒雞蛋為主，以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫(yī)生則建議，夫妻在過性生活之前，應(yīng)多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。無獨有偶我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習(xí)俗。

八、枸杞子

枸杞有消除疲勞的功效。中醫(yī)認(rèn)為，枸杞性味甘平，能夠滋補肝腎、益精明目和養(yǎng)血，被譽為最廉價的“水果偉哥“?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也證明，枸杞可以降低膽固醇、興奮大腦神經(jīng)、增強免疫功能、抗衰老和美容等，對人體健康起到非常有益的作用。枸杞中富含的維生素C含量比橙子高，β-胡蘿卜素含量比胡蘿卜高，鐵含量比牛排還高。另外常食枸杞會起到的壯陽功能。