泡椒基圍蝦——溫補(bǔ)腎陽(yáng)改善食欲

蝦肉是大家都喜歡吃的一種營(yíng)養(yǎng)的食材哦，蝦的種類有很多，比如說(shuō)經(jīng)常吃的河蝦啊，對(duì)蝦啊等等，基圍蝦也是我們經(jīng)常吃的，個(gè)頭大，而且營(yíng)養(yǎng)多多，還可以有補(bǔ)鈣的作用，這道美味的泡椒基圍蝦你一定不能錯(cuò)過(guò)，可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)改善食欲的效果。

泡椒基圍蝦

食療功效:溫補(bǔ)腎陽(yáng)、改善食欲

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:蛋白質(zhì)、多種維生素、胡蘿卜素、膽固醇、膳食纖維、脂肪、DHA、鈣、硒、鋅、鐵、磷、鉀

適宜人群:一般人群皆可食用，尤其適合食欲不佳者

禁忌人群:患食管炎、胃腸炎、皮膚疥癬者、過(guò)敏性鼻炎者、痔瘡等病癥者

泡椒基圍蝦所需材料

主要食材基圍蝦.泡椒.香芹.姜.鹽.味精.雞精.料酒.糖

泡椒基圍蝦的做法

1基圍蝦洗凈，沸水煮熟瀝干，泡椒去蒂，香芹斜切段，姜切片。

2鍋放少許油，下入姜、香芹、泡椒、基圍蝦翻炒，再加各種調(diào)味料翻炒2分鐘即可。

泡椒基圍蝦的功效與作用

泡椒可作健胃劑，有促進(jìn)食欲、改善消化的作用，還有抗菌殺蟲(chóng)效果。基圍蝦具有補(bǔ)腎、壯陽(yáng)、抗早衰、養(yǎng)血固精、開(kāi)胃化痰功效。香芹具有促進(jìn)食欲、潤(rùn)腸通便、利尿消腫、降壓降脂、除口臭的功效。泡椒基圍蝦此菜具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)、開(kāi)胃健脾、助消化、利尿通便、降壓降脂的功效。泡腳可以有促進(jìn)食欲讓你胃口大開(kāi)的作用，和蝦肉一起搭配的話可以有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的效果，而且還可以抗衰的哦，對(duì)于降壓降脂，利尿消腫是不錯(cuò)的選擇，大家可以試試這樣的美味蝦肉。

關(guān)于泡椒基圍蝦的做法，大家都學(xué)會(huì)了吧，方法簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)改善食欲的作用，適合四季食用，而且還可以排毒養(yǎng)顏，促進(jìn)代謝，是人們都喜歡吃的一種美食哦，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。