青蘋果玫瑰花茶的做法好喝又養(yǎng)生

青蘋果玫瑰花茶是一款式特別適合女性飲用的花茶，顏色漂亮口感甜可口，容又好喝的玫瑰花茶絕對不容錯過，自己在家可以試試。想要了解更多青蘋果玫瑰花茶的做法，那就和小編一起來看看吧!

制作青蘋果玫瑰花茶的食材青蘋果玫瑰花茶好喝的步驟

1.先來準(zhǔn)備好基本材料：青蘋果干玫瑰花以及蘋果汁。

2.冰糖一塊。

3.干玫瑰清洗干凈之后再用溫水浸泡至軟。

4.將蘋果汁倒入奶鍋內(nèi)大火煮沸。

5.加入浸泡好的玫瑰花。

6.青蘋果在需要用的時候再去皮去核切成塊，早切的話會因氧化而變色。

7.將切好的青蘋果倒入鍋內(nèi)。

8.轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮沸數(shù)分鐘。

9.加入冰糖。

10.開大火煮至冰糖溶化即可熄火。

不能喝玫瑰花茶的人群

1、便秘的人最好不要飲用，因為玫瑰花具有收斂的功效。

2、陰虛火旺的人最好還是盡量少用，因為玫瑰花比較溫?zé)帷?/p>

3、女性月事來潮時不宜飲用，因為玫瑰花活血散淤的功效較強(qiáng)。

溫馨提示：玫瑰花茶雖然好，但是不宜過度飲用。也就是說玫瑰花茶不宜天天喝，尤其是夏天。

玫瑰花茶對人體的好處

1、玫瑰花茶有調(diào)理氣血的功效。長期喝玫瑰花茶的女性，臉色紅潤有光澤，氣血十足，美麗動人，這是由于玫瑰花茶性溫和，有理氣益腎、和血化瘀的功效，能夠?qū)z取的營養(yǎng)輸送至身體各個部分，讓女人血氣更佳。

2、玫瑰花茶有平和心態(tài)、調(diào)試情緒的功效。玫瑰花茶氣味芬芳、味濃溫和，利于情緒的穩(wěn)定，保持平和的心態(tài)，夏季悶熱天氣易造成疲乏煩躁的情緒，玫瑰花茶是最佳的飲品之一。

3、玫瑰花茶有緩解疲勞之效。玫瑰花茶含有茶葉的嫩尖，茶葉含有咖啡因，咖啡因是提神醒腦、明目養(yǎng)神極佳的物質(zhì)，夏季飲用玫瑰花茶可緩解疲乏、困頓、倦怠的情緒，給工作和學(xué)習(xí)加一道提神茶。