青蘋果玫瑰花茶的做法好喝又養(yǎng)生

青蘋果玫瑰花茶是一款式特別適合女性飲用的花茶，顏色漂亮口感甜可口，容又好喝的玫瑰花茶絕對(duì)不容錯(cuò)過(guò)，自己在家可以試試。想要了解更多青蘋果玫瑰花茶的做法，那就和小編一起來(lái)看看吧!

1.先來(lái)準(zhǔn)備好基本材料:青蘋果干玫瑰花以及蘋果汁。

2.冰糖一塊。

3.干玫瑰清洗干凈之后再用溫水浸泡至軟。

4.將蘋果汁倒入奶鍋內(nèi)大火煮沸。

5.加入浸泡好的玫瑰花。

6.青蘋果在需要用的時(shí)候再去皮去核切成塊，早切的話會(huì)因氧化而變色。

7.將切好的青蘋果倒入鍋內(nèi)。

8.轉(zhuǎn)中火繼續(xù)煮沸數(shù)分鐘。

9.加入冰糖。

10.開大火煮至冰糖溶化即可熄火。

1、便秘的人最好不要飲用，因?yàn)槊倒寤ň哂惺諗康墓πА?/p>

2、陰虛火旺的人最好還是盡量少用，因?yàn)槊倒寤ū容^溫?zé)帷?/p>

3、女性月事來(lái)潮時(shí)不宜飲用，因?yàn)槊倒寤ɑ钛⒂俚墓πл^強(qiáng)。

溫馨提示:玫瑰花茶雖然好，但是不宜過(guò)度飲用。也就是說(shuō)玫瑰花茶不宜天天喝，尤其是夏天。

1、玫瑰花茶有調(diào)理氣血的功效。長(zhǎng)期喝玫瑰花茶的女性，臉色紅潤(rùn)有光澤，氣血十足，美麗動(dòng)人，這是由于玫瑰花茶性溫和，有理氣益腎、和血化瘀的功效，能夠?qū)z取的營(yíng)養(yǎng)輸送至身體各個(gè)部分，讓女人血?dú)飧选?/p>

2、玫瑰花茶有平和心態(tài)、調(diào)試情緒的功效。玫瑰花茶氣味芬芳、味濃溫和，利于情緒的穩(wěn)定，保持平和的心態(tài)，夏季悶熱天氣易造成疲乏煩躁的情緒，玫瑰花茶是最佳的飲品之一。

3、玫瑰花茶有緩解疲勞之效。玫瑰花茶含有茶葉的嫩尖，茶葉含有咖啡因，咖啡因是提神醒腦、明目養(yǎng)神極佳的物質(zhì)，夏季飲用玫瑰花茶可緩解疲乏、困頓、倦怠的情緒，給工作和學(xué)習(xí)加一道提神茶。