枸杞蜂蜜柚子茶好喝又養(yǎng)生的做法

枸杞蜂蜜柚子茶去油解膩、是清火的上品，長期食用還有美容之功效。適合女孩紙。值得一試。想要了解更多枸杞蜂蜜柚子茶的做法，那就和小編一起來看看吧!

制作枸杞蜂蜜柚子茶的食材枸杞蜂蜜柚子茶好喝的步驟

1.準備材料

2.削柚子皮，盡量薄

3.切絲后用鹽水泡，時間越久越不會苦

4.泡了3小時后

5.熬煮柚子皮，少量水融化冰糖

6.達到晶瑩剔透的狀態(tài)

7.泡枸杞

8.把泡枸杞的水連柚子一起下去小火煮，不用煮太久

9.差不多煮好后再加枸杞煮一會

10.煮干水

11.裝瓶，等柚子溫涼了再倒入蜂蜜

12.完成等幾天后再食用，風味正佳

蜂蜜的經(jīng)典食療方法

1、干燥上火：用梨蒸水，然后加入2勺左右的蜂蜜，可達到潤肺潤燥的功效;或用銀木耳燉湯，再加入適量蜂蜜也能潤肺止咳。

2、便秘：用大米50-100克，香蕉200克，蜂蜜適量。將大米熬粥后，加入切成小段的香蕉，然后加入蜂蜜，待涼后食用，可潤腸通便。

3、抵抗力低下：早上起床后和晚上睡覺前，喝牛奶時加入一小勺蜂蜜，可起到抗疲勞、增強抵抗力的效果;或用靈芝10克煎水后，取汁加入蜂蜜也可起到增強抵抗力的效果，特別適合癌癥患者手術后食用;用人參泡水，加入蜂蜜1勺，能益氣補氣。

4、眼睛干：用菊花3克和枸杞10克，將二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、養(yǎng)肝腎。

5、感冒嗓子疼：用金銀花5克泡水，加入2勺蜂蜜，可清熱利咽;或用金銀花10克、桔梗10克、麥冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜，可治感冒。

6、慢性咽炎：用麥冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜，對緩解慢性咽炎有幫助。

7、心煩氣躁：用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡覺前喝，可養(yǎng)心安神;或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益氣，心情舒暢。