一周歲寶寶拉肚子吃什么食物比較好

如果一周歲的寶寶出現(xiàn)拉肚子的情況，在飲食上要以清淡、易消化的食物為主。如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽也要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；如果是奶粉喂養(yǎng)或已經(jīng)添加輔食的寶寶，則要注意不要吃生冷、辛辣刺激性食物，以免加重病情。

一、母乳喂養(yǎng)的寶寶

1.媽媽：盡量選擇進(jìn)食清淡、容易消化的食物，如小米粥、面條等，避免進(jìn)食過于油膩、高蛋白以及含糖量高的食物，比如肥肉、蛋糕等，否則會通過乳汁影響到寶寶，導(dǎo)致腹瀉癥狀進(jìn)一步加重。

2.寶寶：可以繼續(xù)進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，并且在兩次哺乳之間給寶寶適量喝溫開水，防止脫水的發(fā)生。

二、非母乳喂養(yǎng)的寶寶

1.米粉：可將沖調(diào)好的米粉用勺子刮入新生兒的口中，讓其自行咀嚼吞咽，也可以用手帕或者寬布條纏繞成條狀放入患兒口中慢慢吸吮，逐漸過渡為正常進(jìn)食。

2.米湯：將大米放在鍋中加適量清水煮爛，然后取出再加入適量清水熬成米湯，不僅能夠補(bǔ)充水分和能量，還不會增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

3.菜泥：選用新鮮的蔬菜將其清洗干凈并切碎，然后再放入蒸鍋內(nèi)隔水蒸熟，最后攪拌成糊狀即可食用，有助于緩解拉肚子的癥狀。

4.水果泥：家長可以用勺子將新鮮的水果壓制成泥，比如蘋果、梨子、桃子等，同樣也具有一定的輔助作用。

5.其他情況：隨著年齡的增長，一周歲的寶寶還可以適當(dāng)攝入一些容易消化吸收的食物，比如雞蛋羹、掛面等。另外，若由于腹部著涼引起拉肚子，還可給予腹部熱敷的方式改善，促進(jìn)局部血液循環(huán)，加速胃腸蠕動，從而有效減輕不適感。

除此之外，還要注意做好日常護(hù)理工作，保持局部清潔衛(wèi)生，勤換洗衣服及床單被罩。若采取以上措施后，上述癥狀仍未得到明顯緩解，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診治療。