晚上睡不著覺去醫(yī)院掛什么科

晚上睡不著覺可掛神經(jīng)內(nèi)科、精神心理科或睡眠專科，具體需結(jié)合伴隨癥狀選擇科室。

1、神經(jīng)內(nèi)科：

長期失眠伴隨頭痛、頭暈或肢體麻木時，可能與神經(jīng)系統(tǒng)疾病相關(guān)。神經(jīng)內(nèi)科醫(yī)生會通過腦電圖、多導(dǎo)睡眠監(jiān)測排除癲癇、不寧腿綜合征等器質(zhì)性問題。治療上可能開具調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)的藥物如佐匹克隆、右佐匹克隆，或采用經(jīng)顱磁刺激等物理療法。

2、精神心理科：

焦慮抑郁等情緒障礙導(dǎo)致的失眠需評估心理狀態(tài)。醫(yī)生常用漢密爾頓焦慮量表篩查，治療包括認知行為療法、正念訓(xùn)練等心理干預(yù)，藥物可選舍曲林、帕羅西汀等抗抑郁藥，嚴重者需聯(lián)合奧氮平等鎮(zhèn)靜類藥物。

3、睡眠?？疲?/h3>

專業(yè)睡眠中心可診斷睡眠呼吸暫停、晝夜節(jié)律紊亂等特殊病癥。通過多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀記錄血氧、呼吸等數(shù)據(jù)，治療手段包括持續(xù)正壓通氣呼吸機、光照療法調(diào)節(jié)生物鐘，或使用褪黑素受體激動劑如雷美替胺。

4、中醫(yī)內(nèi)科：

中醫(yī)將失眠分為心脾兩虛、肝郁化火等證型，通過把脈舌診辨證施治。常用酸棗仁湯、歸脾湯等方劑，配合針灸百會、神門等穴位，耳穴壓豆調(diào)理臟腑功能，嚴重者可用朱砂安神丸等中成藥。

5、全科門診：

初步篩查時可先就診全科，排除甲亢、更年期綜合征等全身性疾病。醫(yī)生會檢測甲狀腺功能、性激素水平，建議改善睡眠環(huán)境溫度18-22℃為宜，指導(dǎo)記錄睡眠日記輔助診斷。

日?？墒秤眯∶字唷⑾憬兜雀缓彼岬氖澄?，下午4點后避免咖啡因攝入。練習(xí)腹式呼吸或漸進式肌肉放松，睡前1小時關(guān)閉電子設(shè)備。床墊選擇中等硬度，枕頭高度以一拳為宜。持續(xù)失眠超過1個月或伴隨體重驟減、幻聽等癥狀需立即復(fù)診。