得了糖尿病該咋辦

用手機(jī)掃描二維碼在手機(jī)上繼續(xù)觀看

確診得了糖尿病一定要把血壓血糖控制在合理

手機(jī)查看

2020-12-25 14:21 閱讀：1.79萬

確診得了糖尿病一定要把血壓血糖控制在合理的范圍內(nèi)，按照指導(dǎo)，注射或口服胰島素和其他降血壓血糖的藥物，平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不可以吃含糖，比較高的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和瘦肉，平時可以多休息，不要從事勞動強(qiáng)度比較大的活動。

糖尿病人吃什么食物好

糖尿病人可以根據(jù)自身活動量和體重，計算出每日需要的總熱量，只要不超出這個總熱量就可以。粗糧和細(xì)糧搭配，肉類以紅肉為主，油脂少攝入，尤其是不顯性油脂，比如花生、瓜子、核桃仁、堅果等。而顯性油類更要少量攝入，不超過30克，另外還應(yīng)少量攝入礦物質(zhì)和微量元素。

糖尿病飲食禁忌是什么

糖尿病病人飲食上要注意不要吃甜食，不要吃油大的食物，不要喝粥疙瘩湯之類易消化的食物，每天可以喝些純牛奶，適當(dāng)吃些雞蛋、瘦肉、魚蝦等優(yōu)質(zhì)蛋白，如果血糖不是很高，可以在兩餐之間吃一些水果。注意主食的量，大概早餐，一兩主食，午餐和晚餐各二兩主食，可以多吃些蔬菜，注意烹制方法一定要清淡。

分享到微信朋友圈

打開微信，點擊底部的“發(fā)現(xiàn)”，

使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁分享至朋友圈。

相關(guān)文章

擊敗糖尿病，預(yù)防是關(guān)鍵

糖尿病是一種慢性疾病，高血糖對于心血管系統(tǒng)的危害是一個非常緩慢、進(jìn)行性累積的過程。早在糖尿病前期階段高血糖對于大血管的危害即已開始，隨著糖尿病的發(fā)生及其病程的逐...

北京大學(xué)第三醫(yī)院李淵

1.29萬次閱讀 2018-06-07

哪些人有可能患上糖尿病

糖尿病逐漸成為威脅人們健康的主要慢性病。提起糖尿病人們首先會想到糖，于是出現(xiàn)“談糖色變”，其實糖尿病與糖的攝入并不相關(guān)，但是肯定與我們的飲食習(xí)慣密切相關(guān)，因為我...

馬鞍山市人民醫(yī)院周曾

1.2萬次閱讀 2018-06-20

糖尿病肢體血管病變

糖尿病是一組最常見的代謝性內(nèi)分泌病，分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類，前者占絕大多數(shù)，有遺傳傾向。其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足和胰升血糖素活性增高所引起的代謝紊...

沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院張彥紅

1.43萬次閱讀 2018-06-06

糖尿病性肝損害的中醫(yī)藥治療

糖尿病性肝損害是很常見的，主要表現(xiàn)為：一是有關(guān)肝損害的臨床癥狀輕微，不典型，最常見癥狀為糖尿病及肝損害共同存在的癥狀，消渴、乏力，有部分患者由多食易饑，并發(fā)肝損...

馬鞍山市人民醫(yī)院周曾

1.73萬次閱讀 2018-05-28

?糖尿病人飲食應(yīng)注意的問題

肥胖的人特別容易并發(fā)高脂血癥，肥胖的糖尿病者應(yīng)維持體重在標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)?？刂企w重要適當(dāng)限制熱能的攝入及進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動。肥胖患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行減重，切不可自己...

北京大學(xué)人民醫(yī)院范存剛

1.28萬次閱讀 2018-06-19

糖尿病皮膚病變

糖尿病是一種慢性代謝性疾病，血糖升高可引起一系列癥狀和體征，使包括皮膚在內(nèi)的身體各器官發(fā)生異常。據(jù)報告，30%的糖尿病患者患皮膚病，并且，通常其皮膚病臨床表現(xiàn)和...

遼寧省人民醫(yī)院李國勝

1.83萬次閱讀 2018-06-25

糖尿病的飲食治療

南瓜的降糖機(jī)理在于含有大量的果膠纖維素，與淀粉類食物混合時，會使碳水化合物吸收減慢，從而推遲胃排空的時間，并改變腸蠕動速度，使飯后血糖不致于升高過快。

北京大學(xué)人民醫(yī)院范存剛

1.01萬次閱讀 2018-06-19

損傷胰腺可治療糖尿病

糖尿病是最常見的慢性代謝性疾病，威脅著很多人的健康。糖尿病根源在于胰島細(xì)胞的功能不足，致使體內(nèi)胰島素下降，而我們知道胰島素是胰腺分泌的，破壞胰腺怎么會治療糖尿病...