五大瘦腰茶 喝出好身材
減肥已經(jīng)成為時尚MM們茶余飯后的核心話題了,要想瘦身首要的就是要瘦腰,很多人工作比較忙,沒有時間通過運動來減肥,下面就問大家介紹五大瘦腰茶,讓你喝喝茶就能輕松瘦腰了。
五大瘦腰茶 喝出好身材
1、分解腰部脂肪普洱茶
材料:普洱茶適量,菊花5朵。
做法:把材料用熱水沖泡,代茶飲。
功效:能幫助消化,有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。
2、瘦身美容多味桃花茶
材料:干桃花4克,冬瓜仁5克,白楊樹皮3克。
做法:把所有材料置于杯中,用沸水沖泡,加蓋燜10分鐘即可??梢苑磸?fù)沖泡4次。
功效:可以消解腹部脂肪,還能祛除皮膚上的黑斑。
3、強效瘦腰荷葉茶
材料:荷葉3克,炒決明子6克,玫瑰花3朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:荷葉有利水、消脂功效,和中藥起沖泡瘦身力更強,瘦腰效果也更突出。
4、加速瘦腰腹花草茶
材料:山楂5克,金銀花3克,菊花5朵。
做法:用開水沖泡即可。
功效:加速瘦腰,及時排除多余脂肪和水分。
5、消脂極品山楂茶
材料:山楂,500克,荷葉、薏仁各200克,甘草100克。
做法:將以上材料共研細(xì)末,分為10包,每日飯后取1包以沸水沖泡,代茶飲。
功效:每天飯后喝,能去油、潤腸、通便,能有效解決腹部便秘引起的腹胖問題。
普洱茶可以分解贅肉,桃花茶能消解脂肪,荷葉茶能利尿消脂,花草茶可以加速瘦腰,山楂茶可以潤腸通便,全都是可以達(dá)到瘦身的好方法,讓你快速擁有纖纖細(xì)腰。
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