夸張表情瘦臉法 享樂又享瘦
|復(fù)禾健康
分享到
微信“掃一掃”
分享到朋友圈
分享到微信朋友圈
×打開微信,點(diǎn)擊底部的“發(fā)現(xiàn)”,
使用“掃一掃”即可將網(wǎng)頁(yè)分享至朋友圈。
雖說胖嘟嘟的圓臉討人喜歡,但是在瓜子臉當(dāng)?shù)赖慕裉?,作為熟女的你還是希望擁有一張明星般的小V臉,瘦臉方法有不少,但是大都因?yàn)閺?fù)雜難以操作被自己放棄,有沒有簡(jiǎn)單易行的瘦臉方法呢?有的,瘦身專家告訴大家,臉部的搞怪動(dòng)作也能瘦臉,我們一塊來看看吧!
夸張表情瘦臉法 享樂又享瘦
動(dòng)作一:
做吹氣球動(dòng)作,嘴中含氣,鼓起腮部,嘴唇閉緊撅起。
動(dòng)作二:
用力收緊腮部,感覺兩腮肌肉內(nèi)凹,貼近上下磨牙間,嘴唇保持自然縮緊狀。反復(fù)兩個(gè)步驟,始終保持呼吸自然。使面部血液循環(huán)良好,讓皮膚更好吸收,改善眼角細(xì)紋。
動(dòng)作三:
雙手掌搓擦,產(chǎn)生熱感后,將除拇指外四指在嘴角旁相向?qū)R,然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦,讓肌肉向上收緊。
動(dòng)作四:
雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時(shí)強(qiáng)壓,放開時(shí)吸氣,反復(fù)6次。
堅(jiān)持一段時(shí)間,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉沒有以前那么圓了,如果你以為不好意思進(jìn)行,可以找個(gè)沒有人的地方每天練習(xí)幾次,相信你一段會(huì)受到驚喜!
免責(zé)聲明:本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載,僅出于信息傳遞目的,其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾,涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑!請(qǐng)讀者僅作參考,并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問題,請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理!
相關(guān)推薦 最新發(fā)布
- 表情瘦臉法有哪些
- 怎樣瘦臉?表情+按摩瘦臉法
- 表情瘦臉法是怎樣的呢
- 怎樣瘦臉最有效 夸張表情減肥操
- 表情肌肉瘦臉方法是怎樣的
- 表情瘦臉減肥操 快速練出錐子臉
- 穴位瘦臉法
- 表情筋訓(xùn)練助您練就精致瘦臉
- 瘦臉針打后表情會(huì)變僵硬嗎?
- 穴位按摩 輕松享瘦“巴掌臉”
- 瑜伽后肌肉酸痛還能繼續(xù)鍛煉嗎
- 練瑜伽能減肥嗎練多久能減下來
- 初學(xué)者瑜伽的最基本的幾個(gè)知識(shí)
- 考瑜伽教練證大約需要花多少錢
- 一個(gè)小時(shí)瑜伽課消耗多少卡路里
- 普拉提的呼吸方法和技巧有哪些
- 練瑜伽要具備哪些基本功和技巧
- 寶寶普拉提6個(gè)經(jīng)典動(dòng)作是什么
- 普拉提呼吸是胸式還是腹式運(yùn)動(dòng)
- 普拉提是什么和瑜伽有什么區(qū)別
- 生理期做瑜伽對(duì)身體有什么影響
- 練瑜伽的女生是不是比較有氣質(zhì)
- 練瑜伽剛開始身體很僵硬怎么辦
- 瑜伽最早被什么教作為修行方式
- 瑜伽的最佳鍛煉時(shí)間是什么時(shí)間
- 瑜伽小球20cm還是25cm
- 坐在瑜伽球上彈彈起到什么作用
- 哈達(dá)瑜伽和哈他瑜伽有什么區(qū)別
- 練一小時(shí)瑜伽可以消耗多少熱量
- 50歲女人練瑜伽好還是健身好