表情肌肉瘦臉方法是怎樣的

　　瘦臉的方法有很多，表情肌肉瘦臉方法是最新型的瘦臉方法。那么表情肌肉瘦臉方法是怎樣的呢?下面就請我們的專家來給大家講解一下表情肌肉瘦臉方法是怎樣的相關(guān)內(nèi)容。

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　　人類面部肌肉多達(dá)19塊，只有充分調(diào)動這些肌肉，才能達(dá)到緊實(shí)肌肉，實(shí)現(xiàn)瘦臉的效果。鍛煉笑肌，讓表情豐富起來。增進(jìn)臉部肌肉的彈力，讓面部肌肉更加緊實(shí)，預(yù)防皺紋出現(xiàn)。

　　動作1：雙手掌搓擦，產(chǎn)生熱感后，將除拇指外的四指在嘴角旁相向?qū)R，然后輕柔地沿臉頰由下向上輕輕摩擦，讓肌肉向上收緊。

　　動作2：雙手用食指、 口，中指、無名指按壓眼尾部，呼氣時(shí)強(qiáng)壓，放開時(shí)吸氣，反復(fù)6次。

　　動作3：嘴唇輕閉，上下唇朝口中卷，先后將嘴角左右斜向，各往上提升5秒鐘。

　　動作4：嘴唇成U字形，嘴角盡量向兩邊拉開5秒鐘。每次做5遍。

　　動作5：口縱向微開，嘴角盡量向土提升，直到牙齒和頰部黏膜形成空間，停留5秒鐘。每次做3遍。

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