臉大別怕 四招去浮腫讓你快速變小臉

　　你有沒有被人叫過是大餅?zāi)?，或者是有沒有覺得自己臉上的贅肉太多，看到鏡子中的自己，恨不得都想將鏡子扔掉的感覺，如果你經(jīng)常為自己的臉部問題苦惱，那現(xiàn)在就往這里看吧，大臉讓你苦惱，現(xiàn)在就學(xué)習(xí)下面的瘦臉四招吧，讓你快速從大餅?zāi)樧優(yōu)樾∧槨?/p>

　　一、熱水冷水交替洗臉

　　洗臉的時候，MM們可以嘗試著先用熱水將毛孔打開，然后用冷水將毛孔收縮，接著用手掌輕輕的拍打臉部。

　　經(jīng)常使用這個方法洗臉，可以使你的臉部變得更加緊致，還能有效的促進臉部脂肪加速燃燒，從而達到瘦臉效果。

　　二、仰身翹首

　　立正站好，挺直腰身，雙手叉腰。利用身體的力量將上半身向后仰身，頭部也要向后仰，保持該姿勢片刻后慢慢恢復(fù)站直的姿勢，反復(fù)練習(xí)該運動直至身體感到酸累。

　　這個運動可以讓你快速減掉雙下巴，輕松瘦臉。

　　三、側(cè)向提捏

　　雙手放在臉部，利用指腹由內(nèi)向外側(cè)輕輕地提捏，反復(fù)練習(xí)該運動直至臉部略微發(fā)紅發(fā)熱。這個運動可以改善美眉的臉部線條，讓臉部線條變得更加柔美。

　　四、按壓臉部

　　將雙手緊握成拳，利用指關(guān)節(jié)由下至上輕輕地按壓臉部。反復(fù)做這個動作，可以加快臉部脂肪的燃燒，讓臉迅速瘦下來哦!

　　一個女孩子長得美不美，吸不吸引人，除了身材之外，臉部是最重要的一個部位，現(xiàn)在就一起來學(xué)習(xí)這套瘦臉動作吧，不僅可以讓你擺脫大餅?zāi)樀姆Q號，還能讓你變得更加美麗迷人，另外想收到快速的瘦臉效果，也可以搭配食用瘦臉的食物，這樣，減肥會更迅速!