關(guān)于臍療法你了解多少？

　　所謂臍療，就是把藥物直接敷貼或用艾灸、熱敷等方法施治于患者臍部，激發(fā)經(jīng)絡(luò)之氣，疏通氣血，調(diào)理臟腑，用以預(yù)防和治療疾病的一種外治療法。那么怎么通過如何進行臍療減肥?請看中醫(yī)減肥專家介紹。

　　按摩：平臥，將一塊熱毛巾敷腹部約5分鐘。將減肥膏和減肥精油涂肚臍周圍，以順時針方向圍繞肚臍按摩，開始較輕柔，逐漸用力按摩不少于40分鐘。

　　少吃、輕度運動：第一療程結(jié)束時，要多喝水，盡量少吃主食，每天輕度運動40分鐘，直到肚臍發(fā)熱。一個療程下來，貼劑敷肚臍保留3～7天。一般一個療程10天，可減重3.5～4千克。

　　臍療除減肥還可幫助調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制胃酸分泌過多糾正異常食欲，緩解便秘。其原理：肚臍是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚積處，周圍穴位多，對肚臍進行按摩能較快達到減肥效果。

　　肚臍周圍穴位大且豐富，在腹部中心，是手三陰、足三陰6條陰經(jīng)聚集處，陰屬寒，寒則凝。在臍部消脂減肥具有反應(yīng)快、療效好的特點。此外臍療減肥還配有專門研制的純中藥外敷，在肚臍上保留3-7天后更換。如果配合穴位療法和按摩，減肥效果更加顯著。

　　臍療最大的好處是可以減去腹部的贅肉。同時還能調(diào)節(jié)腸胃功能，抑制旺盛的胃酸分泌，糾正異常食欲，促進新陳代謝。