中醫(yī)減肥 究其根本 一切從內(nèi)開始

　　肥胖不僅影響著一個(gè)人的外表，還影響著一個(gè)人的身體是否健朗，因?yàn)榉逝帜芤鸷芏喾N疾病，像是糖尿病，冠心病，心臟病等等!如何避免肥胖以及如何減體脂就成為人們關(guān)注的社會(huì)問題，選擇一種適合的減肥方法不僅僅意味著體形的健美，也意味著生活質(zhì)量的提高。那么今天就來看看中醫(yī)減肥法，一切從內(nèi)開始!

　　中醫(yī)學(xué)在肥胖癥的治療

　　產(chǎn)生肥胖的原因很多，所以任何一種輕身減肥的方法，不一定適用于所有肥胖者，臨床要辨證論治，調(diào)理內(nèi)部的陰陽(yáng)失調(diào)。中醫(yī)對(duì)肥胖的認(rèn)識(shí)早己有記載，靈樞中有逆順肥瘦等來論述，指出肥胖人的特點(diǎn)是廣肩，廣腋，廣項(xiàng)，多脂，厚皮，并且把肥胖分為膏、脂、肉三型，至今仍為指導(dǎo)中醫(yī)治療肥胖癥的基礎(chǔ)。

　　1.肝氣郁結(jié)型

　　證狀：兩脅脹痛、腹脹不適、有時(shí)急躁易怒、口苦咽干、大便秘結(jié)、婦女經(jīng)少或閉經(jīng)。

　　治則：疏肝理氣、清熱降火

　　方藥：柴胡疏肝湯、大柴胡湯加減

　　2.脾腎陽(yáng)虛型

　　肥胖還為脾腎內(nèi)虛的預(yù)兆。由于脾腎陽(yáng)虛，腎氣不足，氣化失職，不能化氣降濁排毒，則導(dǎo)致腎氣不足之虛胖。

　　證狀：形體肥胖、顏面虛浮、神疲乏力、畏寒、腹脹便溏、下肢浮腫

　　治則：補(bǔ)脾固腎、溫陽(yáng)利濕

　　方藥：八味地黃丸、濟(jì)生腎氣湯等加減

　　3.脾虛痰濁型

　　本型發(fā)病原因是由于脾臟之功能低下，導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不能按正常代謝過程分配到全身，從而造成脂肪堆積于身體的局部，特別是腹部，腰腿處;即中醫(yī)認(rèn)為的脾失健運(yùn)，痰濕內(nèi)聚。

　　證狀：肥胖臃腫、胸悶氣短、倦怠乏力、頭暈心悸、腹脹、下肢浮腫，此行多見于中、老年，由以婦女居多。

　　治則：健脾利濕、祛痰化濁

　　方藥：參苓白術(shù)散、半夏白術(shù)天麻湯

　　4.脾胃積熱型

　　本型發(fā)病原因是由于邪肝火犯胃，腐熟水谷機(jī)能亢進(jìn)，故消谷善饑，生火津虧，大便秘結(jié)，亦就是腸胃功能亢進(jìn)，消化吸收功能過于新陳代謝功能，從而造成營(yíng)養(yǎng)過剩，形成脂肪堆積。

　　方藥：防風(fēng)通圣散

　　證狀：多食、消谷善饑、體肥健壯、精力充沛、面色紅潤(rùn)、口干舌燥、大便秘結(jié)，此型多見于青少年、孕婦及產(chǎn)后發(fā)胖者。

　　治則：清胃通腑、涼血潤(rùn)腸

　　更年期的肥胖則與沖任、天癸(月經(jīng))的變化甚為攸關(guān)，由于沖任不足，天癸衰減，使腎氣、命門失調(diào)，導(dǎo)致肥胖。特點(diǎn)為臀部及下肢肥胖為典型。

　　堅(jiān)持從內(nèi)開始，就是從根本上解決問題，究其根本，減肥瘦身才會(huì)很快的成功! 那就細(xì)細(xì)看看你是何種肥胖的人士，然后在對(duì)癥下藥，想不瘦都是難事!