警：減肥減出脂肪肝!

　　減肥成功固然是件值得慶賀的事情，可因為減肥成功而得了脂肪肝，心情恐怕就要相反了，減肥快訊帶您走進這個真實的例子，希望對盲目追求減肥效國的人們能有所啟示。

　　盲目減肥的危害到底有多大，很多人都知道，但是沒有意識到其嚴(yán)重性。小陳，減肥成功卻減出脂肪肝。

　　小陳，是個辦公室員，整天坐在電腦桌前和鍵盤、文字打交道，久而久之，她發(fā)現(xiàn)自己的小肚腩慢慢起來了，一抓就有一把贅肉。再過幾個月就要結(jié)婚了，為了做個最美麗的新娘，小陳決定抓緊最后的時間突擊減肥，拒絕一切美食的誘惑。這樣過了一段時間，她的體重果然驟減，卻不料在婚前檢查時，被查出了脂肪肝。小陳百思不得其解：“不是說胖人才有脂肪肝嗎?我已經(jīng)瘦成皮包骨了，怎么也能得上這種病?”

　　原來，脂肪肝之所以會出現(xiàn)，是由于脂肪進入肝臟，超出了其承受的范圍。這些脂肪又不能被消耗或運送到其他部位，只好在肝臟部位積存下來。遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院教授、博士生導(dǎo)師盧秉久介紹，一般情況下，肥胖是脂肪肝最主要的原因之一，但也有部分患者是由于營養(yǎng)失調(diào)所致。當(dāng)營養(yǎng)攝入不能滿足肌體需要時，脂蛋白生成會不足，與此同時，節(jié)食過程中糖皮質(zhì)類固醇分泌增多，大量游離脂肪釋放到血液中，因為脂蛋白運轉(zhuǎn)能力不足，只能沉積于肝內(nèi)，就會誘發(fā)脂肪肝。小陳就屬于這樣的情況。

　　由營養(yǎng)不良造成的脂肪肝多發(fā)生在一些愛美人士身上，他們往往希望能在最短的時間內(nèi)看到減肥的效果，甚至一個月減上一二十斤也不以為意。殊不知這樣會給營養(yǎng)不良埋下禍根，最終還要與脂肪肝“親密接觸”。因此，減肥不宜過快，一般來說每月減2-3公斤為宜。

　　減肥減出脂肪肝，本應(yīng)是開心的心情卻如遭晴天霹靂，所以瘦身減肥一定要以健康為準(zhǔn)則，不要盲目求快。