喝什么茶能減腹部？

　　大家都知道喝茶對(duì)我們減肥是有幫助的，今天和大家介紹幾種茶幫助我們減掉腹部多余的贅肉，一起看看吧。

　　1、茯苓決明子甘草茶

　　材料：茯苓10 g，決明子嫩枝10 g，甘草3 g。

　　做法：將上述材料放入沸水中煮沸3分鐘，然后放入杯中飲用。

　　功效：茯苓味甜、平性、利尿、健脾益心；桂枝經(jīng)絡(luò)、汗解熱、理氣活血；甘草健脾健胃、降內(nèi)熱。3種搭配常飲可幫助消除腹部水腫，使腹部變薄，使腹部肌肉越來越緊實(shí)。

　　2、牛蒡茶

　　材料：牛蒡12克，決明子12克，桂花5克。

　　做法：將三種藥材放入開水中，小火煨2-3分鐘，吃完后1小時(shí)即可飲用。

　　功效：牛蒡具有清熱解毒、潤(rùn)腸通便的功效，加入決明子和桂花，清肝明目、解毒解毒。腹部肥胖，便秘，啤酒肚可以經(jīng)常喝。

　　3、麻子仁蜜茶

　　成份：麻仁6克，杏仁9克，蜂蜜3克。

　　做法：將上述材料放入300毫升開水中煮1-2分鐘，冷卻5-10分鐘，加入蜂蜜即可飲用。

　　不僅僅是因?yàn)闇p肥，喝茶也幫助我們修身養(yǎng)性。在我國(guó)自古就有喝茶的傳統(tǒng)，但是也不要把這個(gè)當(dāng)作減肥的主要手段

　　功效：如果有宿醉煩惱的人可以喝這種茶，麻仁可以潤(rùn)腸通便，杏仁有清熱解毒、止咳化痰的作用，用此喝茶，可以減輕宿醉，改善腹脹、腹部大問題。