學(xué)生一周快速減肥的方法 教你幾個躺著就能減肥的食譜

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學(xué)生每周減肥

周一瘦身食譜

早餐：豆?jié){400克，饅頭85克，雞蛋65克，泡菜

學(xué)生一周快速減肥的方法 教你幾個躺著就能減肥的食譜

晚餐:肉燉海帶，饅頭

中餐:尖椒炒雞蛋，羊肉熬蘿卜絲，米飯100克

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