秋季減肥吃什么好 適合秋季減肥的飲食方法有2種
大多數(shù)女明星都有魔鬼的身材，但她們的身材并不是天生的。后天的維護也很好，我們來向他們學(xué)習(xí)。明星招人氣榜NO.1:劉亦菲減肥秘訣推薦閱讀:10人"巨乳"娃娃臉女演員這個17歲的女孩，1.67米的姿勢優(yōu)雅而優(yōu)雅，像嬰兒一樣破碎的皮膚，一雙迷人的鳳凰眼睛，以及因為美麗的背景和成熟的氣質(zhì)。所有這些都令人眼花繚亂，更令人好奇：她是如何保持完美的身材的？劉亦菲的《減肥食譜》優(yōu)酪乳減肥飲食療法：起床后兩杯水；早餐：2000蔬菜汁cc;中餐：500克優(yōu)酪乳；晚餐：2000克蔬菜汁cc;睡前喝1-2杯水還有一招:早餐煮雞蛋，一杯牛奶，半個蘋果或一些土豆+火腿+沙拉醬；中餐一碗飯+菜;晚餐于七點吃，與中餐差不多，但只吃七到八分飽即可，而過了九點后就不可再吃任何東西，但水果除外可于睡前喝杯果汁
免責(zé)聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識產(chǎn)權(quán)或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
