荷葉和決明子一起泡水喝能減肥嗎？荷葉和決明子泡水有什么功效？

荷葉茶是一種具有分解脂肪，利尿等作用的無(wú)害的茶，一些煩惱自身肥胖的人可以喝這種茶。而決明子是一種中藥藥材，具有清肝火等作用，另外它還富含多種維生素和氨基酸，對(duì)于人體是有好處的。而有人疑惑荷葉和決明子泡水喝是否可以達(dá)到的減肥的效果，事實(shí)上，這種茶是可以到達(dá)減肥效果的，只是比較慢。以下是相關(guān)的小知識(shí):

荷葉味苦辛微澀,性涼,歸心,肝,脾經(jīng);具有清香升散;具有消暑利濕,健脾升陽(yáng),散瘀止血的功效;主治暑熱煩渴,頭痛眩暈,水腫,食少腹脹,瀉痢,白帶,脫肛,吐血,衄血,咯血,便血,崩漏,產(chǎn)后惡露不凈,損傷瘀血.但體瘦氣血虛弱者慎服.決明子味苦,甘,咸,性微寒,入肝,腎,大腸經(jīng);具有潤(rùn)腸通便,利水通便,清肝明目,降血壓降血脂的作用;主治便秘及高血脂,高血壓.但不適合脾胃虛寒,脾虛泄瀉及低血壓等患者服用.此外,決明子主要含有大黃酚,大黃素等化合物,長(zhǎng)期服用可引起腸道病變或引起難治性便秘.

而兩者一起泡茶是具有減肥效果的，但是要記住不要多喝，而且不要急于求成，它出現(xiàn)的成效比較慢。

這種茶適合單純型肥胖的人喝，并且要記住，不可以喝太多，以免影響身體。另外對(duì)于女性而言，荷葉是涼性的，喝多了對(duì)身體會(huì)有一定的影響。茶可以在飯前喝，避免在飯后喝影響消化。孕婦，處于經(jīng)期的女性要記住不要喝。