瘦身美容一體的茶品你應(yīng)該知道

減肥是人們生活中常見的一件事情，而且很多想要完美身材的人們都在想辦法去減肥的哦，減肥的方法有很多的，想要完美的身材的同時還想要美容養(yǎng)顏，其實(shí)喝茶也可以辦到的哦，那么下面就來看看小編推薦的茶品。

積食喝普洱茶

胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。

原料:普洱茶葉、干菊花5朵。

做法:熱水沖泡。

功效:幫助消化、消除油脂。

護(hù)胃喝玫瑰花茶

多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。

原料:玫瑰花5克。

做法:溫開水沖泡。

功效:活血散淤、治肝胃氣痛。

清火排毒菊花茶

清火、減肥最方便的飲品。

原料:幾朵干菊花。

做法:直接以熱水沖泡。

功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。

油膩喝陳皮茶

如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。

原料:陳皮4克。

做法:沸水沖泡。

功效:理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積。

關(guān)于可以減肥瘦身的一些茶品，上面小編已經(jīng)給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了，從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是減肥瘦身的茶品還是有很多的哦，不僅可以有瘦身美容的作用，而且還可以起到減肥的作用。