花椒粉真的可以減肥嗎 那么減肥效果又是怎么樣呢

花椒粉是一種較為常見的調(diào)味品，可以改善食物的味道，而且還能有效的刺激味蕾，讓人對食物更加癡迷，但是吃花椒有一些需要注意的地方，那么花椒粉真的可以減肥嗎？那么減肥效果又是怎么樣呢花椒粉并不能減肥，下面就來詳細(xì)了解具體內(nèi)容吧。

1、花椒減肥是真是假

花椒粉味辛、性熱，歸脾、胃經(jīng)，有溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效，主要治療嘔吐，風(fēng)寒濕痹，齒痛等癥，并未記載有減肥功效。

花椒粉氣味芳香，能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲，這和減肥的節(jié)食原理也是相悖的，而且過多食用花椒粉易消耗腸道水分造成便秘，宿便不易排出，最終會(huì)形成小肚腩，影響身體健康。

因此說，大家不要認(rèn)為花椒粉可以減肥，就盲目的去嘗試。減肥是一個(gè)長期的過程，它是要減肥者能夠堅(jiān)持，能夠有耐心，并且還要掌握好減肥的方法，才能達(dá)到減肥的目的。對于想減肥的人，可以采取的方法有很多，像控制飲食減肥法、運(yùn)動(dòng)減肥法、藥物減肥法、抽脂減肥法等，大家可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇減肥的方法。但是不可跟風(fēng)似的盲目的去減肥，只有合理的減肥方法，才能保證身體的健康。

2、花椒粉食療作用

花椒味辛、性熱，歸脾、胃經(jīng);

有溫中散寒，除濕止痛，殺蟲解毒，止癢解腥之功效;

主要治療嘔吐，風(fēng)寒濕痹，齒痛等癥。

3、花椒粉營養(yǎng)分析

1.花椒氣味芳香，可以除各種肉類的腥臊臭氣，改變口感，能促進(jìn)唾液分泌，增加食欲;

2.醫(yī)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，花椒能使血管擴(kuò)張，從而能起到降低血壓的作用;

3.服食花椒水能驅(qū)除寄生蟲。

4、花椒粉吃多的危害

1.過多食用易消耗腸道水分造成便秘;

2.花椒以籽小、殼淺紫色的為好;

3.花椒受潮后會(huì)生白膜、變味。保管時(shí)要放在干燥的地方，注意防潮;

4.炸花椒油時(shí)油溫不宜過高。

5、花椒粉選購技巧

1.看顏色。外表呈紫紅色或棕紅色，內(nèi)部淡黃色，用手指搓不脫色。

2.聞香氣。味道聞起來麻香味濃而持久。

3.看外觀。好花椒粒大而飽滿，個(gè)頭均勻，花椒內(nèi)部無籽?；ń犯蓛簦瑹o枝葉桿等雜物混入。

4.嘗味道。好花椒放嘴里一嚼，味道麻而持久，無其他異味。

5.看濕度。好花椒應(yīng)該是干燥的。如果花椒發(fā)潮，品質(zhì)會(huì)很快敗壞，建議不要購買。