泥灸的禁忌人群 泥灸肚子一個(gè)月可以減肥多少

泥灸是在傳統(tǒng)蠟灸療法上引申出來(lái)的一種新型療法，其使用具有驅(qū)寒止痛、溫經(jīng)活血等作用，但并非人人都適用于泥灸，如以下人群就不適合做泥灸。

泥灸的禁忌人群

凡屬實(shí)熱癥或陰虛發(fā)熱、邪熱內(nèi)熾等證，如高熱、高血壓危象、肺結(jié)核晚期、大量咯血、嘔吐、嚴(yán)重貧血、急性傳染性疾病、皮膚癰疽瘡癤并有發(fā)熱者的人、月經(jīng)期的女性、對(duì)中藥過(guò)敏的患者均不宜使用泥灸療法，以免加重病情，對(duì)健康不利。

泥灸一天中的最佳時(shí)間

在不影響休息的情況下，任何時(shí)間都是可以的。

泥灸進(jìn)行的時(shí)間并沒(méi)有嚴(yán)格的規(guī)定，也不能避免饑餓、飽腹、休息時(shí)間即可操作，但要注意泥灸時(shí)間盡量控制在20分鐘左右，讓泥灸熱量跟藥物充分地通過(guò)皮膚的表層，進(jìn)入到身體里面。

通常正常體質(zhì)人群，同一部位每天只能敷灸一次，每天最多敷兩個(gè)部位，體質(zhì)弱的人每天最好是選擇一個(gè)部位敷泥，以免敷泥灸因加速血循環(huán)的運(yùn)行，導(dǎo)致體質(zhì)弱的人出現(xiàn)暫時(shí)性的血糖供應(yīng)不足現(xiàn)象。

泥灸肚子一個(gè)月可以減肥多少

因人而異。

泥灸是將中藥泥與溫灸相結(jié)合的一種方法，而人體的腹部有任脈、脾經(jīng)、腎經(jīng)、帶脈的運(yùn)行經(jīng)過(guò)，一方面通過(guò)溫灸的作用，改善局部的血液循環(huán)，增加代謝；另外一方面通過(guò)中藥泥的藥物性質(zhì)滲透到體內(nèi)相應(yīng)的腧穴，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)理臟腑的作用，改善人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，增加全身的基礎(chǔ)代謝率，從而達(dá)到減肥的目的，但減肥除了改善自身新陳代謝外，還可飲食熱量攝入有關(guān)，如泥灸肚子后對(duì)飲食控制較好的話，一個(gè)月減3-5斤很常見，但如果大吃大喝的話，不僅不能減肥，還可能長(zhǎng)胖。

為什么泥灸越敷越燙

屬于正?，F(xiàn)象。

泥灸添加礦物泥和藏紅花、雪蓮花、當(dāng)歸、川芎、雞血藤、狗脊、杜仲、桑寄生、透骨草、伸筋草等十多種中草藥粉配置而成，可隨意貼敷身體的任何部位，在敷貼過(guò)程中這些熱性中藥會(huì)在泥藥熱灼和熨燙的刺激下，逐漸使人產(chǎn)生發(fā)熱感，猶如貼暖寶寶一樣，使皮膚溫度上升高達(dá)50—60℃，讓局部皮膚充血，毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加速，從而起到鎮(zhèn)痛、加快藥物吸收、消除炎癥等作用。

另外做過(guò)幾次泥灸后身體的寒氣會(huì)逐漸排出，堅(jiān)持使用會(huì)發(fā)現(xiàn)熱感越來(lái)越明顯。