艾灸減肥的穴位有哪些

艾灸具有溫經(jīng)散寒、行氣通絡(luò)的作用，在臨床上常用于治療肥胖。一般情況下，如果患者是脾虛濕盛導(dǎo)致的肥胖，則需要通過(guò)艾灸健脾祛濕的穴位進(jìn)行治療，常用的有三陰交穴、足三里穴等；如果是肝郁氣滯引起的肥胖，則可以通過(guò)艾灸疏肝理氣的穴位來(lái)緩解癥狀，如豐隆穴、神闕穴等。

一、健脾祛濕類

1.三陰交穴：在內(nèi)踝尖上3寸的位置，脛骨內(nèi)側(cè)緣后方，該穴位主治下肢痿痹、遺精、陽(yáng)痿、崩漏、帶下諸癥，對(duì)于脾胃虛弱所引起的身體浮腫也有一定的療效。

2.足三里穴：位于外膝眼下4橫指處，小腿外側(cè)肌腹凸起下緣，該穴位為強(qiáng)壯保健要穴之一，可以調(diào)節(jié)胃腸功能，促進(jìn)消化液分泌，增強(qiáng)免疫能力，對(duì)身體浮腫、大便溏泄等癥狀有一定的調(diào)理作用。

二、疏肝理氣類

1.豐隆穴：屬于足陽(yáng)明胃經(jīng)穴位，位于人體的小腿前外側(cè)，犢鼻與解溪連線上，該穴位具有和胃降逆、除煩止嘔的功效，主治嘔吐、腹瀉、水腫、小便不利、癲狂、驚風(fēng)、癲癇等病癥。

2.神闕穴：位于臍中部，臍窩正中，該穴位具有培元固本、回陽(yáng)救脫的功能，配合三陰交穴共同使用時(shí)，可起到消積導(dǎo)滯、利水消腫的效果。

還有合谷穴、天樞穴、陰陵泉穴等穴位也可以輔助改善肥胖的癥狀。但需注意的是，由于艾灸是一種熱性刺激，所以并不適合所有人群使用，尤其是孕婦以及皮膚有損傷的人群應(yīng)避免操作，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。另外，建議患者還需及時(shí)到醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性處理或治療。