前列腺肉瘤的護(hù)理很重要，前列腺是男性特有的腺體，是一種性腺分泌腺體，是分泌前列腺液的分泌器官，這種前列腺液對男性來說非常重要，前列腺肉瘤嚴(yán)重?fù)p害了前列腺的功能。
那么，前列腺肉瘤護(hù)理方法你知道嗎？
1、過有規(guī)律的、負(fù)責(zé)任的性生活，不宜過頻，但也不可沒有，一般以過完性生活第二天沒有疲勞為宜。按年齡段參考頻次如下：30歲以下，每周2～3次;31～50歲，每周1～2次，51～60歲，每月2～3次;60歲以上，每月1次或每3個(gè)月2次。
2、不喝酒：即使是在節(jié)假日期間或必須應(yīng)酬的場合也不喝酒，或只喝少量的低度酒。
3、不吃辣椒等刺激性食物，參考制定的食譜，安排好一日三餐，做到平衡膳食。
4、多喝水：每天最少喝7杯水(約2000毫升)每天早晨起床后即喝一杯水(70毫升)。
如喝“一線瀑”茶，對于排尿不暢的中老人群更適宜。
5、不久坐：坐1小時(shí)左右就站起來活動(dòng)活動(dòng)。
6、適量運(yùn)動(dòng)：做到“五三七”，五：每周至少運(yùn)動(dòng)5次，三：每次運(yùn)動(dòng)得30分鐘以上，七：每次運(yùn)動(dòng)后，實(shí)際心跳次數(shù)加上年齡要達(dá)到每分鐘170次。
