出現(xiàn)眼皮跳動的情況，一般是因為眼睛被過度的使用，出現(xiàn)疲勞所致。也有可能是因為眼部的神經(jīng)出現(xiàn)了壓迫，從而導(dǎo)致肌肉不受控制?；颊咴诔霈F(xiàn)眼皮跳動以后，需要及時進行休息，同時也可以對眼睛進行按摩。
曾有古話說“左眼跳財，右眼跳災(zāi)?！钡@都是沒有科學(xué)依據(jù)的傳說。在日常的生活當中，一些患者也會出現(xiàn)眼皮跳的情況，那么從正常的醫(yī)學(xué)角度來說，眼皮一直跳怎么辦？如何緩解眼皮跳動的情況呢？
一、眼皮跳的原因
1、眼部神經(jīng)受壓
患者出現(xiàn)眼皮跳的時候，有可能是因為眼皮肌肉受到壓迫。正常情況下，眼皮的肌肉是被神經(jīng)所支配的，而當神經(jīng)被壓迫之后，眼部的肌肉就會出現(xiàn)不自覺的收縮和跳動。而導(dǎo)致神經(jīng)壓迫的原因有很多，有可能是外部的也有可能是內(nèi)部的。例如眼睛當中出現(xiàn)腫瘤，或者是周圍的組織的擠壓，都會導(dǎo)致眼皮的跳動。
2、眼部肌肉狀況
由于眼皮跳動是眼部肌肉來進行控制的，而其中眼輪匝肌和提上瞼肌是控制眼皮的運動的。所以當眼輪匝肌和提上瞼肌出現(xiàn)了功能性紊亂的時候，就會出現(xiàn)眼皮的跳動。
3、生理性的原因
患者出現(xiàn)緊張，疲勞過度或者是用眼過度的情況的時候，也會導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)不自覺的跳動，我們常常地看著電腦，使得注意力過度地集中，也是會導(dǎo)致眼皮出現(xiàn)跳動的情況。多放松眼睛讓眼睛得到舒緩，則能夠有效緩解眼皮跳動的情況。
二、眼皮跳動怎么辦
1、注意休息
患者常常食用眼睛，特別是長時間集中注意力看一樣?xùn)|西，就很容易會導(dǎo)致眼睛出現(xiàn)疲憊的情況，所以當眼皮出現(xiàn)跳動以后，患者需要及時進行休息。并且注意飲食的衛(wèi)生，提高身體抵抗力，眼皮跳動的情況則會慢慢地減緩。
2、進行按摩
當出現(xiàn)眼皮跳動的時候，患者可以通過按摩的方法來緩解。用大拇指按住太陽穴，然后用食指的指腹從眼睛內(nèi)側(cè)開始進行按摩，上下眼皮輪流進行交替按摩，能夠有效緩解眼皮跳動。
