腸胃功能紊亂的男性可通過飲食調(diào)整和藥物干預(yù)改善癥狀，飲食建議包括小米粥、山藥、南瓜等易消化食物，藥物可選多潘立酮、復(fù)方消化酶膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊。
小米粥富含B族維生素和膳食纖維，能溫和滋養(yǎng)胃黏膜；山藥含黏蛋白可保護(hù)消化道，建議蒸煮食用；南瓜中的果膠成分能吸附腸道有害物質(zhì)，燉煮后更易吸收。每日主食中至少一餐選擇此類食物，避免油炸或過度加工。
蒸雞蛋羹提供生物利用率高的卵白蛋白，魚肉選擇鱈魚等低脂品種清蒸食用；瘦牛肉絞碎后做成肉丸可降低消化負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)攝入量控制在每公斤體重1-1.2克，烹調(diào)時(shí)避免使用刺激性香料。
無糖酸奶含益生菌能調(diào)節(jié)腸道菌群，每日200-300毫升為宜；低鹽奶酪提供易吸收的乳鈣。避免空腹飲用冷藏乳品，乳糖不耐受者可選擇舒化奶。發(fā)酵食品中的活性物質(zhì)有助于改善腸道蠕動(dòng)功能。
多潘立酮作為多巴胺受體拮抗劑，需在醫(yī)師指導(dǎo)下用于改善胃排空延遲；莫沙必利通過5-HT4受體激動(dòng)作用促進(jìn)全消化道蠕動(dòng)。這類藥物可能出現(xiàn)心悸等副作用，連續(xù)使用不超過2周。
復(fù)方消化酶膠囊含胰酶、胃蛋白酶等成分，適合餐后腹脹者；米曲菌胰酶片對(duì)脂肪瀉有效。使用時(shí)應(yīng)整粒吞服，避免與抑酸劑同服。長期使用可能影響自身消化腺功能。
建議建立規(guī)律的三餐時(shí)間，每餐控制在七分飽，進(jìn)食時(shí)充分咀嚼。避免空腹飲用濃茶、咖啡等刺激性飲品，戒煙限酒。可嘗試餐后30分鐘溫和散步促進(jìn)腸蠕動(dòng)，睡眠時(shí)保持左側(cè)臥位減少胃酸反流。癥狀持續(xù)超過2周或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡等?？茩z查。日?？娠嬘蒙倭繙?zé)岬纳t棗茶輔助調(diào)理脾胃功能。
