水油平衡的肌膚才是王道

　　水嫩的肌膚幾乎是每個女人都夢寐以求的，但你以為消滅油光就是補水的王道嗎？其實并不是這樣，“去油存水”并不是一個正確的護膚觀念，正確的方法是只有肌膚的水油狀態(tài)達到平衡才是健康肌的底氣所在！那么問題就來了，肌膚明明是缺水為什么要補油呢？下面就由小編來給大家解開這個疑惑吧！

　　皮膚的保濕鎖水功能主要是仰賴由我們皮膚分泌出的油脂及汗水所共同組成的皮脂膜。之所以會感覺肌膚柔軟水潤，其實都是油分在發(fā)揮作用，“油”就像水泥一樣，把肌膚的水分緊緊地封在里面，防止流失。所以說肌膚最外層、最天然的保護傘就是靠油脂組成的皮脂膜。

　　無論是干性肌還是油性肌都需要油分，沒有油分保護，肌膚的水分無法鎖住，肌膚就會出現(xiàn)干燥、缺水的狀況。這就是為什么有時候我們給肌膚補了水，還是覺得干燥的原因。而肌膚一旦缺油嚴重，肌膚也會變得異常脆弱、敏感，引起各種肌膚問題的蝴蝶效應(yīng)。所以，為了達到肌膚的最佳狀態(tài)，補水的同時，也要適時地給肌膚補油。

　　正常的清潔洗臉之后，暫時不涂抹任何保養(yǎng)品，靜候5分鐘，然后用吸油面紙按壓額頭、鼻子和下巴這些皮脂腺分布集中的部位。

　　若吸油面紙上的油分較多，表示肌膚完全不缺油，繼續(xù)為肌膚補水;若吸油面紙上的油分一般，表示肌膚不缺油，使用清爽的保濕乳液就可;若吸油面紙上幾乎沒有什么油分，表示肌膚已經(jīng)缺油，至少要使用可以保濕補油的面油了。

　　油分是肌膚健康、水潤的基礎(chǔ)。因此，想要達到肌膚水油平衡的最佳狀態(tài)，如果缺油，就趕緊給肌膚補油吧。

　　怎樣給肌膚補油呢?

　　1、精油調(diào)理。從植物中萃取的精油不僅芳香宜人，而且還具有護膚、舒緩、調(diào)理等各種功效。挑選適合自己的精油，不管是敷臉、做香薰，還是泡澡，都能起到調(diào)理肌膚水油平衡的作用，對肌膚的健康改善起到事半功倍的效果。

　　2、護膚油補油。如果說精油是肌膚的補給站，那么護膚油就是肌膚的供養(yǎng)站了。尤其是干性肌膚和出現(xiàn)衰老癥狀的肌膚，護膚油對皮膚的護理和滋養(yǎng)都是非常重要的。但是護膚油的使用一定要控制好量，一滴一滴的涂抹能比較好的控制用量，而加強按摩則能促進護膚油的吸收，是涂抹了護膚油的肌膚不至于那么油膩。

　　3、含油面霜滋潤。含油的滋潤面霜比精油和護理油來的方便，是懶人們補油的最佳選擇，而且不用花太多的時間進行按摩也能很好地吸收。需要注意的是，干性肌膚和在寒冷季節(jié)是最需要滋潤面霜的，你可以加大用量。而如果是油性肌膚或者在濕熱季節(jié)，就必須控制用量，以免引發(fā)粉刺。

　　最后小編來給大家說過幾個小技巧，更有利于我們的毛孔打開進行肌膚平衡護理。兩種方法:蒸汽或者熱毛巾。小編個人推薦蒸汽。因為熱毛巾不能確保毛巾完全干凈，而且毛巾一會就不熱了。還是蒸汽敷臉吧，比較干凈而且簡單方便?？衫孟丛钑r的蒸汽將肌膚毛孔打開，也可用臉盆裝熱水蒸臉約3分鐘，以利于之后的保養(yǎng)。

　　美白要點要知道

　　皮膚的70%是由蛋白質(zhì)組成的，所以美白的工作除了要保濕，還要適量地補充蛋白質(zhì)。

　　補水比保濕更重要。無論在什么季節(jié)，就算放棄了保濕，也不能放棄補水。

　　除了美白，更要注重防曬。紫外線照射到皮膚時，皮膚底層的黑色素會運動到表層保護皮膚，形成色斑和暗沉。

　　到底要怎么白回來？

　　1、補水保濕

　　人類都是水做的!成年人應(yīng)該保證每天攝水量不低于2000ML，秋季的到來皮膚更加干燥，肌膚更要喝飽水分，每周應(yīng)該敷2-3次補水面膜，由于油脂不相溶的原理，在敷面膜之前一定要先用洗面奶洗凈皮膚表層的油脂，這樣所敷的面膜才能夠被充分吸收。

　　2、防曬

　　不要以為夏天過去了防曬品就要開始收起來了，不要辣么天真好嗎?曬黑是分分鐘的事，防曬可是一輩子的事，不防曬的你不配說要美白。除了涂抹防曬霜，太陽傘的選擇也是不可馬虎，一定要購買有UV標志的。

　　3、美白產(chǎn)品

　　美白產(chǎn)品有這幾種常見的成分：果酸、熊果苷、維生素C、蘆薈、甘草提煉物、內(nèi)皮素桔抗劑。在挑選的時候要記得看清楚產(chǎn)品的成分。

　　4、飲食習慣

　　不要以為我要告訴大家少吃感光食物，其實小編只是想告訴大家不需要對感光食物過于緊張，雖說植物中的葉綠素是一種光敏物質(zhì)，但是人體對于葉綠素的吸收率其實是非常低的，再加上人體的消化、排泄，有95%基本排除體外。所以更重要的是要攝入包含維生素C的食物，比如西紅柿、檸檬、蜂蜜、豆制類食物等。

　　最后小編各位一定要記住美白一定要補充大量水分。日曬后的肌膚水分已經(jīng)大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，你需要買一瓶肌水（霧化特制保濕化妝水，分子量極小，可直接透過皮膚滲入皮下），經(jīng)常噴在臉上，既鎮(zhèn)靜皮膚又保濕。在室內(nèi)工作，面對著電腦，紫外線和輻射依然不可小覷，臉上感覺干燥時，使用噴劑噴與臉上，保持臉部水分充足。